Нередко с возрастом люди сталкиваются с гипертонией, то есть повышенным давлением. При этом есть самые разные способы его снизить. Например, можно внимательно следить за напитками, которые вы употребляете в течение дня.
ferra.ru
Исследователи из Рурского университета Бохума (Германия) обнаружили перспективное соединение K11777, которое может бороться с гепатитом Е - заболеванием, ответственным за 70 000 смертей в год.
Исследования показывают, что ежедневная медитация может уменьшить беспокойство, улучшить общее состояние здоровья, расширить круг общения и обеспечить другие преимущества. Хитрость этой практики заключается в том, чтобы преодолеть первоначальный барьер, при котором всё получается плохо.
Специалисты из Университета Западной Австралии в рамках нового исследования объединили результаты 11 метаанализов. Результаты этой работы были опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.
В ходе небольшого пилотного исследования обнаружилось, что некоторые девушки, желающие похудеть на низкокалорийной кетодиете, неожиданно получили ещё одно преимущество: у них стали исчезать прыщи. Результаты этой работы были представлены на Европейском конгрессе по ожирению в Вене, Италия.
Не секрет, что средиземноморская диета полезна для организма. Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что она также уменьшает симптомы стресса и тревоги.
Всем известно, что с возрастом состояние тела и мозга ухудшается. Однако учёные обнаружили способ исправить ситуацию. Он заключается в физической активности.
Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое включение в рацион консервированной пищи связано с более высоким потреблением питательных веществ.