ФОТО: ferra.ru
Врач-диетолог Нурия Дианова объяснила, какой продукт может помочь для профилактики и борьбы с жировыми отложениями в печени.
ferra.ru2022-5-4 20:25
Что нужно есть для улучшения работы печени
улучшения работы → Результатов: 4 / улучшения работы - фото
Эксперты перечислили десять способов улучшения работы мозга
Для того чтобы быстрее находить решение проблемы, требуется всего лишь соблюдать некоторые правила. О них рассказали специалисты-нейробиологи из Финляндии. Подробнее - в статье. ferra.ru »
2022-03-28 12:14
Ученые выяснили самое просто упражнение для улучшения работы мозга
Ученые Университета Цукуба в Японии обнаружили, что бег средней интенсивности, в течение 10 минут, усиливает кровоток в той части мозга, которая отвечает за эмоциональный контроль и исполнительные функции. ferra.ru »
2021-12-07 14:22
Ученые назвали диету для улучшения работы сердца и умственного здоровья
Ученые Медицинской школы Бостонского университета назвали диету для улучшения работы сердца и умственного здоровья. Согласно выводам их исследования, таковой является растительная диета MIND. ferra.ru »
2021-02-26 09:08
Ученые перечислили продукты для улучшения работы кишечника
Портал Focus.de опубликовали новый материал, в рамках которого ученые перечислили продукты, которые способны улучшить работу кишечника. ferra.ru »
2020-02-12 13:52
Партнеры
Самое свежее
Биолог рассказал, чем полезны цветы липы
Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Роман Опарин подтвердил пользу цветов липы как эффективного народного средства при различных болезнях.
Медики узнали, как связаны мясо и рак молочной железы
Известно, что сейчас в США рак молочной железы среди других видов рака у женщин в возрасте до 50 лет встречается чаще всего. Причём заболеваемость им выросла почти на 8% с 2010 по 2019 год. Всё больше случаев этого вида рака регистрируется и у пожилых женщин.
Назван лучший напиток, который избавляет от запоров
Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.
Охлаждённый хлеб оказался полезен для организма: не допускает всплеск сахара
Опрошенные изданием The Conversation медики подтвердили тренд на охлаждение хлеба в бытовой морозилке.
Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения
На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.
Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак
Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.