Многие из нас хоть раз в жизни ломали себе что-нибудь. Но эти случаи можно предотвратить, если употреблять пищу, которая укрепляет кости.
ferra.ru2023-4-18 22:15
ешьте продукты → Результатов: 2 / ешьте продукты - фото
Никогда не ешьте эти продукты, чтобы сохранить сердце здоровым
Доктор Росми Барриос объяснила, какие продукты могут навредить здоровью сердца. Их лучше вообще исключить из рациона или же есть как можно реже. ferra.ru »
2023-10-31 03:45
Хотите лучше спать? Не ешьте эти продукты
Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, в интервью РИА Новости назвал продукты, ухудшающие качество сна. И дал советы по питанию перед ним. ferra.ru »
2023-03-17 15:13
Ешьте эти продукты, чтобы похудеть даже после 40 лет
С возрастом все сложнее и сложнее сбросить лишние килограммы, и это известно многим не понаслышке. Однако врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с “Газетой.Ru” перечислил продукты для похудения после 40 лет. ferra.ru »
2022-07-10 16:24
Партнеры
Самое свежее
Ученые: соление пищи повышает риск развития рака желудка на 41%
Исследование Венского медицинского университета (MedUni Vienna) выявило значительную связь между частым добавлением соли в пищу за столом и раком желудка у жителей западных стран.
Учёные выяснили, повышает ли употребление ультраобработанных продуктов риск смерти
Специалисты из Гарвардского университета обнаружили, что употребление ультрапереработанных продуктов может не так сильно влиять на продолжительность жизни человека, как качество общего рациона. Опубликованы результаты этой работы в The British Medical Journal.
Доказано: приготовление пищи делает воздух в помещении опасным для здоровья
Воздух в помещении, где готовят еду, меняется под действием определённых веществ. Из-за них часто у поваров возникают различные хронические болезни. К примеру, во время приготовления пищи может выделяться коричневый углерод, синглетный кислород.
Учёные выяснили, помогает ли достаточное количество сна предотвратить остеопороз
Остеопороз может возникнуть по разным причинам. В том числе из-за гормональных изменений, старения, факторов образа жизни. Однако в некоторых случаях важную в развитии этой болезни роль играет сон.
Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом
Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела.
Раскрыто, как можно контролировать приступы мигрени
Мигрень представляет собой неврологическое расстройство. Сильная боль при ней обычно возникает с одной стороны головы, но иногда и с обеих. Также человек может страдать от таких симптомов, как тошнота, рвота, чувствительность к свету и звуку, трудности с речью или нарушения зрения.
Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном
Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные исследования показывают, что особенно сильно телефоны влияют на циркадные ритмы, регулирующие сон и различные гормоны.