При артрите суставы могут очень сильно болеть или вызывать дискомфорт. Также есть пища, которая обостряет симптомы этой болезни. О ней пишет издание Eat This, Not That!
ferra.ru
Национальный почечный фон США отмечает, что камни в почках возникают, если человек пьёт слишком мало воды или ест много продуктов с фруктозой, сахаром или солью. Если в организме недостаточно кальция, то также образуются камни в почках, причём их самый распространённый тип - оксалат кальция. Но есть способ предотвратить это. ferra.ru »
2022-08-10 18:52
Новое исследование, опубликованное в издании European Heart Journal, показало, что добавление соли в пищу может сократить годы жизни. Иногда - на 1,5-2 года. ferra.ru »
2022-07-18 09:25
Многим из нас стоит поменять свои пищевые привычки, если мы хотим питаться здорово. Новое исследование подтвердило это. Оказалось, что нездоровая диета, включающая изрядную долю переработанного мяса, может увеличить риск рака простаты. ferra.ru »
2022-07-16 18:48
Соль в умеренных количествах необходима для организма, однако слишком большое её количество может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. В частности, это влияет на сердце. ferra.ru »
2022-04-17 13:35
Высокий уровень глюкозы в крови в течение длительного времени может быть опасен для здоровья. Чтобы поддерживать количество сахара в норме, достаточно соблюдать одно простое правило. О нём - в материале. ferra.ru »
2022-03-09 09:16
Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Роман Опарин подтвердил пользу цветов липы как эффективного народного средства при различных болезнях.
Известно, что сейчас в США рак молочной железы среди других видов рака у женщин в возрасте до 50 лет встречается чаще всего. Причём заболеваемость им выросла почти на 8% с 2010 по 2019 год. Всё больше случаев этого вида рака регистрируется и у пожилых женщин.
Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.
Опрошенные изданием The Conversation медики подтвердили тренд на охлаждение хлеба в бытовой морозилке.
На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.
Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.