ФОТО: ferra.ru
Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.
ferra.ru2023-10-31 05:15
Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше
продуктов помогут → Результатов: 13 / продуктов помогут - фото
Пять продуктов, которые помогут сжечь в два раза больше жира
То, что выбираете съесть на завтрак, может повлиять на ваше питание в течение дня. А это играет большую роль при похудении. ferra.ru »
2023-06-07 07:46
Эти шесть продуктов помогут при похмелье
Если вы знаете, что вечером пойдёте развлекаться и будете пить алкоголь, то постарайтесь запастись на утро следующими продуктами. ferra.ru »
2023-04-02 18:59
Пять продуктов, которые помогут вам быстрее похудеть после 40 лет
После 30 лет человек естественным образом постепенно начинает терять мышечную массу. Из-за этого ему становится легче набирать вес. Для похудения после 40 лет вам нужно будет не только заниматься спортом, но и не забывать о правильном питании. ferra.ru »
2023-03-01 10:39
Эти шесть продуктов, помогут не набрать вес во время стресса
Стресс на каждого человека влияет по-разному. Кто-то из-за него может плохо спать, а кто-то начинает переедать. И вот как не набрать лишние килограммы в такой тяжёлый период. ferra.ru »
2023-01-12 11:24
Эти 10 продуктов помогут вам похудеть к зимним праздникам
Зимой важно поддерживать себя в форме, особенно в новогодние праздники. И в этом могут помочь следующие продукты. ferra.ru »
2022-12-04 17:54
Шесть продуктов, которые помогут вам согреться перед сном
Питание действительно может вам помочь согреться и спокойно заснуть. И вот какие продукты этому будут способствовать. ferra.ru »
2022-11-28 17:58
Эти 5 продуктов помогут лучше соображать в течение дня
Нутрициолог, внешний консультант сервиса «Пакет» от Х5 Елена Свиридова назвала 5 продуктов, способствующих концентрации и хорошей умственной деятельности в течение дня. ferra.ru »
2022-11-24 23:58
10 продуктов, которые помогут при высоком давлении
С годами люди нередко сталкиваются с повышенным давлением. Существуют самые разные способы его снижения. Один из них - это питание. О продуктах, полезных при гипертонии, - в статье. ferra.ru »
2022-04-18 15:56
Семь продуктов, которые помогут зимой при кашле
Зимой кашель чаще всего возникает из-за вирусных инфекций. Бороться с ними помогут семь продуктов. ferra.ru »
2021-12-30 01:09
Партнеры
Самое свежее
Биолог рассказал, чем полезны цветы липы
Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Роман Опарин подтвердил пользу цветов липы как эффективного народного средства при различных болезнях.
Медики узнали, как связаны мясо и рак молочной железы
Известно, что сейчас в США рак молочной железы среди других видов рака у женщин в возрасте до 50 лет встречается чаще всего. Причём заболеваемость им выросла почти на 8% с 2010 по 2019 год. Всё больше случаев этого вида рака регистрируется и у пожилых женщин.
Назван лучший напиток, который избавляет от запоров
Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.
Охлаждённый хлеб оказался полезен для организма: не допускает всплеск сахара
Опрошенные изданием The Conversation медики подтвердили тренд на охлаждение хлеба в бытовой морозилке.
Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения
На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.
Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак
Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.