Если вы хотите, чтобы жизнь ваша была долгой и здоровой, то нужно как можно раньше менять образ жизни. К тому же с возрастом некоторые привычки могут ещё сильнее повлиять на здоровье, причём повлиять негативно.
ferra.ru
По словам учёного Тобиаса Майкла Шольца, игры - это эффективный способ выявить навыки, о наличии которых соискатели при приёме на работу не подозревают. Наблюдая за тем, как люди играют и взаимодействуют при этом с другими, можно получить хорошее представление о том, кем они являются на самом деле.
С годами у нас часто меняется осанка: плечи округляются, голова наклоняется вперёд и спина начинает изгибаться. Медицинский термин для обозначения искривлённой спины - кифоз.
Мы живём в эпоху постоянного наблюдения. Информация о том, кто мы, что мы делаем, покупаем и куда ходим, становится всё более доступной для анонимных третьих лиц. Миллионы фактически невидимых камер видеонаблюдения (CCTV) и умных дверных звонков наблюдают за нами в общественных местах.
Форель, по мнению дипломированного диетолога и шеф-повара, - это одна из самых недооценённых и доступных рыб. Вот какую пользу для здоровья она обеспечивает.
По словам Эми Гудсон, магистра наук, дипломированного врача, сертифицированного диетолога и консультанта в районе Даллас-Форт-Уэрт, ни один продукт не может волшебным образом растопить жир на животе.
Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма.
Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфоном или компьютером. Вот что по этому поводу говорят физиотерапевты.