Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения
ФОТО: ferra.ru

По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул.

Вот почему диетологи рекомендуют есть продукты, содержащие много клетчатки. .

лучшая пища высоким содержанием клетчатки похудения

2023-12-20 21:00