Как превратить спорт в привычку

Как превратить спорт в привычку
ФОТО: ferra.ru

По словам Андрея Тяжельникова, главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи столичного Департамента здравоохранения, постановка достижимых целей имеет решающее значение для поддержания мотивации к регулярным занятиям спортом.

В разговоре с Лента. ру он раскрыл эффективный способ превратить занятия спортом в привычку. .

превратить спорт привычку

2023-6-24 15:06