Как снизить в организме гормон стресса с пользой для здоровья

Как снизить в организме гормон стресса с пользой для здоровья
ФОТО: ferra.ru

Кортизол, или гормон стресса, необходим для многих процессов, протекающих в организме человека. Но его избыток, который возникает из-за постоянных стрессовых ситуаций, может привести к хроническому воспалительному процессу и различным заболеваниям. Для борьбы с этим уровень кортизола нужно нормализовать.

снизить организме гормон стресса пользой здоровья

2022-8-11 01:17