Вы ненавидите понедельники? Это не удивительно, то же самое чувство разделяет большинство людей. Однако есть научно обоснованный способ начать относиться к первому дню рабочей недели мягче.
Представьте: вы стоите посреди бескрайней тундры. Вокруг — лишь снег, ветер и завораживающая тишина. В руках — компас, стрелка которого судорожно мечется из стороны в сторону, беспомощно пытаясь найти хоть какой-то ориентир.