На портале habr.com опубликован перевод статьи Кортни Линдер (Courtney Linder) об эффективности различных вариантов масок для лица против варианта «омикрон».
ferra.ru
Группа учёных из нескольких стран исследовала научные работы с результатами оценки общественных мер по снижению заболеваемости коронавирусом. ferra.ru »
2021-11-18 19:38
Практически сразу после начала пандемии многие страны мира ввели масочный режим. Но насколько эффективен такой метод в вопросе защиты от COVID-19? ferra.ru »
2021-11-12 08:46
Творог - один из продуктов, которые люди или любят, или ненавидят. Подобно оливкам, кинзе, солодке. Но что, если вы вдруг обнаружили, что не успели съесть банку творога до истечения срока годности?
Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов - веществ, которые придают многим растительным продуктам красный, синий и фиолетовый цвет. Но есть и другие продукты, богатые этими соединениями.
Советы по питанию можно найти буквально везде. Но именно из-за этого бывает сложно отличить вредные рекомендации от полезных. Дипломированный диетолог Бриттани Поулсон объяснила, каким советам точно нельзя доверять.
Люди, которые впервые посещают сауну, могут задаться вопросом, как долго можно там оставаться без вреда для здоровья. Лучше всего начать с нескольких минут и постепенно увеличивать это время.
Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни.
В Интернете можно встретить мнение, что хозяйственное мыло обладает невероятно полезными свойствами. Однако это не совсем так.
Рекомендуемая суточная норма белка - 0,8 г на килограмм массы тела. Однако это лишь предотвращает дефицит протеина. Многие же эксперты рекомендуют потреблять его ещё больше. С другой стороны, нет чёткого верхнего предела для белка.