Ежедневные занятия спортом и другие привычки, которые защитят вас от рака
От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. ferra.ru »
ежедневные - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
От вашего образа жизни действительно может зависеть риск развития рака толстой кишки. Вот какие простые действия эксперты рекомендуют включить в распорядок дня. ferra.ru »
Для поддержания здоровья сердца вовсе не обязательно радикально менять образ жизни. Некоторые простые привычки в этом тоже могут помочь. Вот что рекомендуют делать ежедневно кардиологи и диетологи. ferra.ru »
Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. ferra.ru »
С возрастом наше тело меняется. Из-за этого легче набирается жир и замедляется обмен веществ. Дэниел Аргота, сертифицированный персональный тренер NASM в Майами, и Эрика Раус, сертифицированный персональный тренер, фитнес-тренер, диетолог и основательница диеты ASSFACE, назвали привычки, которые помогут вам оставаться в форме. ferra.ru »
Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, чтобы узнать, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и стареть здоровым образом. ferra.ru »
В новой научной работе специалисты полагают, что физические упражнения могут снизить некоторые вредные последствия для здоровья людей, которые пьют спиртное. Вот что ещё удалось узнать исследователям. ferra.ru »
Известно, что даже простая 10-минутная прогулка полезна для нашего организма. Она может снизить риск возникновения ряда болезней, в том числе инсульта, заболеваний сердца, нескольких видов рака. ferra.ru »
В пресс-службе Московского государственного университета геодезии и картографии сообщили об исследовании, проведенном студентом вуза, которое раскрыло, что прибрежные районы России поднимаются и опускаются на 5-6 сантиметров каждый день. ferra.ru »
Ученые Стэнфордского университета стоят на пороге изменений в лечении диабета с помощью иновационной системы доставки гидрогеля. Никаких ежедневных уколов инсулина - новая технология, содержащая препараты, имитирующие гормон GLP-1, обещает поддерживать уровень глюкозы в крови и даже способствовать снижению веса в течение нескольких месяцев. ferra.ru »
В последнем обновлении iOS 17 компания Apple добавит ежедневные кроссворды в приложение Apple News. ferra.ru »
Известно, что от облысения в течение жизни страдают две трети мужчин. В то же время 40% женщин старше 70 лет сталкиваются с выпадением волос. Всё это может быть обусловлено генетически, но не только. Бывает, что этому способствуют определённые привычки. ferra.ru »
Портал MedicalXpress опросил специалистов и составил список из пяти советов, которые могут привести к более счастливой жизни. ferra.ru »
Снизить вес или изменить рацион может быть очень сложно. К счастью, процесс похудения можно сделать гораздо проще благодаря нескольким привычкам. ferra.ru »