Эксперт по фитнесу объяснил, что эффективнее для похудения: йога или пилатес
Дэйсиан Брюстер из Blink Fitness объяснил, какой вид физической активности помогает убрать жир в области живота: пилатес или йога. ferra.ru »
йога - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 9
Йога оказалась особенно полезна для женщин с риском Альцгеймера
Недавнее исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета, показало, что кундалини-йога может быть полезной для пожилых женщин, подверженных риску развития болезни Альцгеймера. ferra.ru »
2024-3-2 10:30
Доказано: йога облегчает хроническую боль в пояснице
В ходе недавнего исследования учёные обнаружили, что люди с хронической болью в пояснице могут заметить улучшение своего состояния, даже если занимаются йогой в основном не выходя из дома. Приняли участие в этом эксперименте 10 женщин. ferra.ru »
2024-2-26 14:15
Правда ли, что йога перед сном поможет вам лучше спать
Дорси Стэндиш, магистр наук, инженер-механик, нейробиолог, эксперт по здоровью, сертифицированный преподаватель йоги, генеральный директор Mastermind Meditate, отметила, что йога - это прекрасный способ борьбы с бессонницей, улучшения качества и количества сна. И вот почему. ferra.ru »
2023-11-8 06:00
Полезна ли йога для пожилых? Учёные узнали
Учёные из Гарвардской медицинской школы обнаружили, что йога может быть полезна для пожилых людей, которые хотят улучшить свою физическую форму. Исследование показало, что такая гимнастика способствует восстановлению силы ног и увеличению скорости ходьбы. ferra.ru »
2023-3-18 21:48
Вот чем полезна для здоровья йога
За последнее десятилетие йога приобрела большую популярность. Отчасти потому, что действительно улучшает здоровье, предотвращая развитие хронических болезней. ferra.ru »
2023-1-26 15:07
Учёные назвали болезнь, которую излечивает йога
Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета (BUSM) обнаружили, что занятия йогой и дыхательные упражнения могут довольно быстро облегчить симптомы депрессии и тревожного расстройства у человека. ferra.ru »
2019-11-14 14:08
Британские учёные выяснили, что йога и медитация раздувают самооценку
В Англии ученые Саутгемптонского университета провели исследование и выяснили, что йога и медитация формируют у людей завышенную самооценку, сообщает журнал Quartz.
cameralabs.org »2018-6-22 16:41
Йога и город – хаос и медитация
Фотограф из Лос-Анджелеса Alexey Wind вдохновился на создание этой серии в поездке в Индию. В рамках проекта «Йога и город» Алексей хотел показать людям, которые привержены философии йоги и укладу жизни в больших городах, что несмотря на то, что они живут в большой суете, они всё равно могут сохранять гармонию и счастье. Духовная часть жизни […] photar.ru »
2017-4-10 23:13