Результатов: 143

Врач рассказал, как правильно подготовиться к походу в горы и избежать высотной болезни

Высотная болезнь — это серьёзная проблема для тех, кто путешествует по высокогорным местам. Симптомы этого состояния могут варьироваться от лёгкого раздражения до потери сознания, а в некоторых случаях могут способствовать развитию опасных для жизни заболеваний. ferra.ru »

2024-3-4 03:00

C-Infinity поможет избежать тошноты при использовании VR

Компания NeuroSync Laboratories из Техаса представила платформу C-Infinity, которая, как утверждается, позволяет избежать тошноты при использовании виртуальной реальности (VR), обеспечивая более естественное взаимодействие пользователя с аватаром. ferra.ru »

2024-2-3 05:15

Врачи дали рекомендации, как избежать падений зимой

Во время зимних бурь нередко люди получают такие травмы, как переломы рук, ног, бёдер, травмы спины, сотрясение мозга. Каждый год в больницы попадают из-за этого 800 тысяч человек в США. Чтобы избежать этого всего, важно сохранять баланс при ходьбе. ferra.ru »

2024-1-22 16:30

Учёные выяснили, в какое время нужно есть, чтобы избежать инсультов и сердечных приступов

Согласно результатам одного французского исследования, люди могут снизить вероятность возникновения инсультов или сердечных приступов, всего лишь изменив свои привычки в еде. ferra.ru »

2024-1-3 15:00

Какие продукты новогоднего застолья помогут избежать отравления алкоголем

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал о продуктах, которые помогут избежать отравления. ferra.ru »

2023-12-30 04:04

Делайте это каждый день, чтобы избежать образования тромбов в праздники

Известно, что сидячий образ жизни — это основная причина образования тромбов. Выше всего риск столкнуться с этой проблемой у тех, кто только выписался из больницы, у кого уже есть тромбы, избыточный вес, кто курит, а также у беременных. ferra.ru »

2023-12-26 10:30

Как избежать проблем с желудком в праздники

В праздничное время мы обычно отказываемся от привычной еды и наслаждаемся высококалорийными и вкусными блюдами. Но если вы хотите позаботиться о здоровье кишечника, то важно следовать регулярному графику питания и сформировать определённые привычки. ferra.ru »

2023-12-25 03:00

Россиянам рассказали, как избежать переедания в новогоднюю ночь

Врач-нутрициолог из компании «Новабиом» Дарья Русанова предостерегла от переедания в новогоднюю ночь, рекомендуя употреблять пищу маленькими порциями для настоящего чувства насыщения, пишет «[Лента. ру](https://lenta. ferra.ru »

2023-12-24 20:55

Пять способов избежать набора веса и сэкономить на еде в праздники

В праздники мы часто едим высококалорийную пищу и набираем из-за этого лишние килограммы. Но есть несколько простых и научно обоснованных лайфхаков для праздничного сезона, которые помогут вам провести Новый год и Рождество без неприятных последствий для фигуры. ferra.ru »

2023-12-21 11:15

Каждый год всё заново: врач объяснила, как избежать «синдрома праздничного сердца»

Главный терапевт Минздрава России, академик РАН, доктор медицинских наук Оксана Драпкина объяснила, как избежать «синдрома праздничного сердца» — острого нарушения сердечного ритма у здорового человека из-за злоупотребления алкоголем. ferra.ru »

2023-12-21 23:09

Вот как избежать пятен на зубах от красного вина

Когда вы пьёте красное вино, то подвергаете свои зубы сразу трём угрозам. Это антоцианы, танины и кислотность. Из-за этого ваши белые зубы могут легко окраситься. ferra.ru »

2023-12-15 15:00

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники

Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период. ferra.ru »

2023-12-15 10:30

Мужское бесплодие встречается чаще, чем вы думаете. Вот пять способов избежать этого

Недавно учёные выяснили, что мужчины с бесплодием независимо от его причины имеют больше симптомов депрессии, тревоги и общего психологического расстройства, худшее качество некоторых областей жизни, более низкую самооценку по сравнению с фертильными мужчинами. ferra.ru »

2023-12-12 10:41

Как избежать взлома через QR-код

В современном мире QR-коды стали повсеместным инструментом для быстрого доступа к информации и услугам. Однако, как и любая технология, QR-коды могут быть использованы злоумышленниками для взлома и кражи данных. Вот несколько советов, как защитить себя от подобных атак. ferra.ru »

2023-12-4 03:00

Разочарования не избежать: деревянная задняя крышка OnePlus 12 оказалась с нюансом

В преддверии официального анонса OnePlus 12, который состоится 5 декабря, в сети появилась информация, которая может разочаровать поклонников бренда. ferra.ru »

2023-11-28 18:00

Помогает ли чай избежать обезвоживания

Национальная академия наук рекомендует женщинам в день выпивать примерно 2,7 л жидкости в день, а мужчинам - около 3,7 л. Причём около 20% этого должно поступать из пищи, а остальное - из напитков. ferra.ru »

2023-11-20 18:45

Как избежать переедания во время праздников: пять способов

Переедание может привести к изжоге, а со временем - и к увеличению веса, ожирению. По данным Американской кардиологической ассоциации, избыточные вес - основной фактор риска возникновения сердечного приступа и болезней сердца. ferra.ru »

2023-11-14 03:45

Терапевт рассказала, как избежать развития язвы желудка

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, как не допустить развития язвы желудка. Она объяснила, что риск язвы возрастает при неправильном питании и ослаблении на этом фоне иммунных сил организма. ferra.ru »

2023-11-8 17:15

Маск рассказал, на какие уступки должна пойти Украина, чтобы избежать Третьей мировой

Илон Маск высказал своё мнение относительно текущего конфликта на Украине, предложив нестандартный путь к миру и стабильности в регионе. ferra.ru »

2023-10-25 07:11

Что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы избежать обезвоживания в жару

Эксперт по спортивному питанию Роб Хобсон рассказал, что нужно есть и пить в жару, чтобы не столкнуться с обезвоживанием. Это очень важно для здоровья. ferra.ru »

2023-6-12 12:07

Вот как избежать остеопороза в старости

При остеопорозе кости человека становятся очень ломкими и хрупкими. Причём настолько, что даже лёгкие нагрузки могут привести к перелому. Чаще всего такие переломы возникают в области бедра, запястья или позвоночника. ferra.ru »

2023-6-8 17:03

Врач рассказал основную причину цистита и дал рекомендации, как его избежать

Константин Антонов, к.м.н., врач-уролог, андролог, врач ультразвуковой диагностики, руководитель клиники «Атлас» на Серпуховском Валу рассказал о причинах цистита с точки зрения современной медицины ferra.ru »

2023-6-6 20:25

Эти продукты помогут избежать теплового истощения организма

В жаркую погоду существует высокий риск того, что вы столкнётесь с тепловым истощением. А вот оно уже может привести к тепловому удару. ferra.ru »

2023-5-31 10:43

Как избежать звонков телефонных мошенников

По словам специалиста по информационной безопасности Олега Седова, существует способ значительно сократить количество звонков от телефонных мошенников или вовсе избежать их. ferra.ru »

2023-5-20 16:48

Российские ученые нашли способ избежать замены сустава у пациентов

Российские исследователи разработали способ, который позволяет приблизить свойства пересаживаемых пациентам с артрозом хрящевых клеток к естественным. ferra.ru »

2023-5-18 15:23

Врач предупредил: солнечный свет может навредить зрению. Вот как этого избежать

Определённое количество солнечного света полезно для здоровья человека. Но также солнце может навредить организму. Например, зрению. ferra.ru »

2023-5-10 16:26

Семь правил, которые помогут избежать нехватки витаминов весной

Весной особенно высок риск того, что вам будет не хватать витаминов и различных питательных веществ. Но есть способы этого не допустить. ferra.ru »

2023-3-6 12:05

Ешьте больше этих орехов, чтобы избежать дефицита питательных веществ

В западных странах всё ещё остаётся важной проблемой недостаток кальция, калия, клетчатки, витамина D. Все эти питательные вещества считаются основными, и есть простой способ восполнить их дефицит. ferra.ru »

2023-2-8 10:00

Как избежать "стреляющей" боли в голени при беге

Бывает так, что вы выходите на пробежку и всё идёт хорошо. Но в какой-то моменты вы начинаете ощущать боль в голени. По-другому такая травма называется медиальным синдромом напряжения большеберцовой кости. ferra.ru »

2023-2-3 15:22

В МЧС объяснили, что смартфоны и другие гаджеты лучше не заряжать ночью, чтобы избежать пожара во время сна

В МЧС России объяснили, почему смартфоны и любую электронику лучше не заряжать ночью, а только в дневное время. ferra.ru »

2023-2-2 22:17

Какие собаки кусаются чаще всего и как избежать таких ситуаций

Американская ветеринарная медицинская ассоциацию предупреждает, что на самом деле укусы собак опасны для здоровья человека. Особенно для здоровья детей. Но зачастую избежать подобных ситуаций реально. ferra.ru »

2023-1-25 20:58

Зимой вас постоянно случайно бьёт током? Есть простые способы этого избежать

Когда наступают холода, наши кожа и волосы становятся сухими. Из-за этого при прикосновении к одежде либо к дверной ручке можно ощутить удар током. Существует несколько способов избавиться от этой проблемы. ferra.ru »

2023-1-5 15:51

Чтобы избежать вреда для здоровья, в кофе нельзя добавлять топинги, зефир и другие источники добавленного сахара и калорий

Кофе из бодрящего и согревающего напитка может оказаться вредным, если пить его с некоторыми добавками. ferra.ru »

2023-1-4 01:33

Как избежать травм зимой: рекомендации врача

Физиотерапевт из Медицинской школы Миннесотского университета в Миннеаполисе доктор Махмуд Гариб объяснил, что в зимнее время при падении можно получить самые разные травмы. В том числе переломы костей, растяжения, сотрясение мозга. И есть способы предотвратить всё это. ferra.ru »

2023-1-4 16:52

Как избежать развития сахарного диабета в праздники

Как правило, в праздничные дни люди едят больше, чем обычно. И это может иметь долгосрочные последствия для здоровья. Например, вы можете набрать лишние килограммы, а ожирение и избыточный вес повышают риск развития диабета второго типа. ferra.ru »

2022-12-30 21:46

Как избежать дефицита витамина D зимой

Наша кожа под воздействием солнечного света вырабатывает витамин D. Но что делать зимой, когда солнца становится меньше? Как вариант - получать этот витамин вместе с пищей. ferra.ru »

2022-12-28 12:01

Как избежать вздутия живота во время праздников

В праздничное время набрать вес очень просто. Доктор Элизабет Филипс, диетолог и клинический нейробиолог, дала шесть советов, как предотвратить вздутие живота и улучшить пищеварение в Новый год и Рождество. ferra.ru »

2022-12-27 20:59

Пять способов избежать гриппа и простуды этой зимой

В зимнее время простуда и грипп встречаются чаще, чем обычно. К тому же при попадании холодного воздуха в нос и верхние дыхательные пути человека бороться с вирусом организму куда сложнее. Карен Бейкер, фармацевт по уходу и оказанию медицинской помощи, дала несколько советов о том, как защитить себя от болезни. ferra.ru »

2022-12-16 10:16

Найден простой способ избежать дефицита витамина A

Дефицит витамина А является одной из причин слепоты, а в тяжёлых случаях может привести к летальному исходу. Исследователи Массачусетского технологического института разработали новый способ обогащения продуктов этим веществом. ferra.ru »

2022-12-13 15:01

Вот как избежать повышения кровяного давления в праздники

Научные исследования показывают, что проблемы с сердцем чаще всего возникают у людей в новогодние праздники. Связано это с тем, что в этот период люди часто откладывают на некоторое время заботу о собственном здоровье. ferra.ru »

2022-12-8 15:01

Четыре способа избежать заражения ковидом и гриппом в новогодние праздники

В праздничные дни зимой подхватить грипп или ковид проще, чем обычно. Но есть способы снизить эту вероятность. ferra.ru »

2022-12-2 15:19

Если у вас диабет: 10 способов избежать осложнений

Центры по контролю и профилактике заболеваний США сообщают, что более 37 миллионов жителей Америки страдают сахарным диабетом, а более 96 миллионов взрослых имеют преддиабет. Поэтому важно знать об особенностях этого заболевания. ferra.ru »

2022-12-1 20:18

Вот как можно избежать изжоги после еды во время праздников

Кислотный рефлюкс после еды может быть очень неприятным. Гастроэнтеролог Эрик Чиоу дал несколько советов по поводу того, как справиться с симптомами рефлюкса и каких продуктов нужно избегать. ferra.ru »

2022-11-24 18:42

В какое время нужно заниматься спортом, чтобы избежать болезней сердца

Учёные из Медицинского центра Лейденского университета обнаружили, что идеальным временем для занятий спортом является утреннее. Как минимум в том случае, если человек хочет сократить риск сердечно-сосудистых болезней. ferra.ru »

2022-11-16 17:30

Врач объяснила, кому лучше не есть тыкву, чтобы избежать проблем со здоровьем

Врач-диетолог Ольга Перевалова рассказала, что, несмотря на пользу тыквы, её нельзя есть людям с обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта. ferra.ru »

2022-10-19 22:26