Ячмень назвали лучшим цельным зерном для снижения уровня сахара в крови
Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. ferra.ru »
назвали - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. ferra.ru »
Американское издание ArsTechnica сообщило, что большие языковые модели (Large Language Models, LLM), используемые для генерации программного кода, могут предлагать несуществующие сторонние библиотеки, создавая уязвимости в безопасности за счёт подмены зависимостей. ferra.ru »
По словам Кейна Уилкса, олимпийца и тренера по тяжёлой атлетике из Garage Gym Reviews, ходьба приносит множество преимуществ для здоровья: от потери веса до поддержания сухой мышечной массы. Это делает её лучшей привычкой для тех, кто хочет похудеть без посещения спортзала. ferra.ru »
Эксперт рассказала, чем грозит использование наушников сразу после душа или во время тренировок ferra.ru »
Самый эффективный напиток при недостатке энергии - это вовсе не кофе, а вода. Главное - не забывать её пить регулярно. ferra.ru »
Один из лучших способов снизить кровяное давление и снизить вероятность развития других проблем со здоровьем - соблюдение диеты с умеренным количеством натрия. К блюдам, которые можно приготовить в этом случае, относится летний омлет с овощами на сковороде. ferra.ru »
Висцеральный жир вредит здоровью. К счастью, употребление кофе связывают с уменьшением жировых отложений. ferra.ru »
Нут обладает множеством преимуществ для здоровья кишечника. Вот некоторые из них. ferra.ru »
Когда речь заходит о пустынях, многие из нас вспоминают Сахару. Но в действительности самая большая пустыня - это Антарктида. ferra.ru »
Некоторые продукты тесно связаны с улучшением пищеварения. Например, кефир. Всё потому, что он содержит уникальный набор пробиотиков. ferra.ru »
Эксперты кибербезопасности рассказали, что делать в случае, если вы потеряли смартфон ferra.ru »
Издание The Register сообщило, что в США из-за новых тарифов нависла угроза над производителями настольных игр. ferra.ru »
Новое исследование NASA, опубликованное в журнале JGR Planets, показывает, что солнечный ветер — поток заряженных частиц от Солнца — может производить воду на поверхности Луны. Это открытие, основанное на экспериментах с лунным грунтом, собранным миссией Apollo 17, обещает упростить будущие миссии Artemis. ferra.ru »
Врач-инфекционист Елена Мескина объяснила, почему случаи заболевания гриппом возможны в течение всего года, даже когда завершается сезон. ferra.ru »
Если ваша цель - сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга. ferra.ru »
Эксперт кибербезопасности выяснил, что в приложениях для обучения чаще остальных есть уязвимости ferra.ru »
Эксперт кибербезопасности выяснили, что в приложениях для обучения чаще остальных есть уязвимости ferra.ru »
Названы последствия продолжительной работы за компьютером и способы профилактики туннельного синдрома ferra.ru »
Смузи - идеальный вариант завтрака, если у вас загруженное утро. Чтобы сделать этот напиток полноценным, в него нужно добавить белок. Получить его можно, например, из греческого йогурта. ferra.ru »
Шпинат, кудрявая капуста содержат клетчатку и пребиотики. Эти вещества играют решающую роль в состоянии кишечника. ferra.ru »
Эксперты AliExpress СНГ назвали самые популярные беспроводные и полноразмерные наушники в России ferra.ru »
Хронический стресс может повысить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как расстройство пищеварения, нарушения сна, высокое артериальное давление. Помочь с этим способна ашваганда: её связывают со снижением уровня стресса. ferra.ru »
77% всех кибератак произошли с использованием программ-стилеров ferra.ru »
Исследователи NASA подтвердили, что солнечный ветер способен вызвать образование воды на поверхности Луны. Впервые эту гипотезу выдвинули в 1960-х годах. ferra.ru »
МТС узнали, в какие компьютерные игры дети играют чаще всего ferra.ru »
Опрос GSMArena показал: хотя Pixel 9a и стоит столько же, сколько прошлогодняя модель, пользователи считают его переоцененным. ferra.ru »
Администрация Трампа представила проект бюджета NASA на 2026 год. Эксперты назвали этот бюджет «уничтожением космического лидерства США». ferra.ru »
Эксперт рассказала о самых частых типах киберугроз в интернете ferra.ru »
Эксперт кибербезопасности рассказал, как защитить цифровые данные ferra.ru »
Россиянам рассказали, какие приложения становятся причиной быстро садящейся батареи ferra.ru »
Директор компании интернет-розыска Игорь Бедеров рассказал, что смартфоны могут быть заражены вирусами через установки приложений из ненадежных источников, уязвимости операционной системы, фишинговые ссылки и незащищенные сети Wi-Fi или Bluetooth. ferra.ru »
Спутниковая сеть Starlink от SpaceX, обеспечивающая интернет по всему миру, якобы стала мишенью для России и Китая, говорится в свежем отчёте аналитического центра Secure World Foundation (SWF). Документ подчёркивает, мол, растущая зависимость человечества от космоса — особенно в вопросах безопасности — подтолкнула ряд стран к разработке технологий для противодействия спутникам. ferra.ru »
Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга — это занятия спортом. ferra.ru »
Малина действительно помогает в снижении веса. Эти ягоды содержат много клетчатки, мало калорий, а также обладают натуральным сладким вкусом. При этом добавлять их можно в самые разные блюда. ferra.ru »
В кишечнике живут триллионы бактерий, влияющие на всё: от иммунной функции до метаболизма и психического здоровья. Однако многие из нас недооценивают важное питательное вещество для здоровья кишечника. И это клетчатка. ferra.ru »
Россиянам назвали смартфоны, которые лучше всего подойдут для мобильных игр ferra.ru »
В честь 50-летнего юбилея корпорации Microsoft обозреватели портала PCWorld составили рейтинг лучших операционных систем Windows. ferra.ru »
Анонс Nintendo о задержке предзаказов на Switch 2 в США из-за новых тарифов президента Дональда Трампа всколыхнул игровое сообщество. Однако Entertainment Software Association (ESA), представляющая интересы игровой индустрии в стране, утверждает, что последствия этих мер выйдут далеко за рамки одной консоли. ferra.ru »
Nintendo наконец-то добавила встроенный голосовой чат в свою новую консоль Switch 2, назвав функцию GameChat. Но, несмотря на энтузиазм компании, первые впечатления оставляют желать лучшего. Как сообщает Engadget, GameChat кажется шагом вперёд для Nintendo, но отстаёт от стандартов индустрии почти на два десятилетия — ещё в 2002 году Xbox Live предлагал голосовое общение как базовую функцию. ferra.ru »
Николь Ибарра, зарегистрированный диетолог и владелица Altitude Nutrition & Fitness, отмечает: фасоль — универсальный сложный углевод, который можно добавлять в разные блюда. Кроме того, она доступна по цене и содержит много питательных веществ. ferra.ru »
Мигрень — это больше чем просто головная боль. Часто она сопровождается тошнотой, чувствительностью к свету, звукам, отвращением к запахам. При этом некоторые пищевые добавки могут лишь усугубить ситуацию. ferra.ru »
Чай из дамианы на протяжении столетий используется для увеличения сексуального влечения. Некоторые научные работы это подтверждают. Однако перед тем, как его покупать, проконсультируйтесь с врачом. ferra.ru »
Группа из 24 ведущих специалистов в области искусственного интеллекта опубликовала отчет, в котором заявила: современный подход к созданию ИИ, особенно в контексте стремления к универсальному ИИ (AGI) — ошибочный. ferra.ru »
Авторы GSMArena протестировали флагманский Poco F7 Ultra и остались довольны почти по всем пунктам. ferra.ru »
Техноэксперты назвали пять телевизоров, которые не разорят своей ценой и долго прослужат ferra.ru »
Висцеральный жир, или жир в области живота, находится в брюшной полости и окружает внутренние органы. При его избытке повышается риск возникновения диабета, болезней сердца. ferra.ru »
Нередко говорят, что завтрак — самый важный приём пищи за день. Однако при похудении многие пропускают утренний приём пищи. Майор Келли Каим, магистр наук, дипломированный диетолог, ведущий спортивный диетолог армейской программы World Class Athlete, отмечает: когда люди отказываются от завтрака, они, как правило, в течение дня выбирают более вредную пищу, съедают большие порции, покупают продукты с большим количеством сахара. ferra.ru »
Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший способ избавиться от этого жира — употребление большего количества растительных продуктов. ferra.ru »
Россиянам рассказали, какие смартфоны стоит покупать в 2025 году, чтобы они долго не устаревали ferra.ru »
Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и совладелец Mohr Results, отмечает: некоторые напитки помогают с потерей веса. Например, это несладкий кефир. ferra.ru »