Врач назвала курагу одним из самых полезных сухофруктов
Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива. ferra.ru »
полезных - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-диетолог сети клиник «Поликлиника.ру».Татьяна Кузнецова рассказала о пользе кураги и чернослива. ferra.ru »
Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить. ferra.ru »
По данным Министерства сельского хозяйства США, чтобы сделать бутерброд максимально полезным для здоровья, нужно помнить о нескольких важных вещах. ferra.ru »
Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион. ferra.ru »
Орехи - один из лучших вариантов перекуса. Они универсальны и при этом хорошо насыщают. И вот какие из них вам лучше всего выбрать. ferra.ru »
Ученые из Росатома, работая в Троицком институте инновационных и термоядерных исследований (ТРИНИТИ), планируют к 2025 году создать инновационный мюонный томограф, который перевернет методы геологоразведки в России, пишет ТАСС. ferra.ru »
Защититься от болезней осенью и зимой можно при помощи здорового питания. Эксперты рекомендуют в холодное время года есть как можно больше фруктов и овощей. Особенно сезонных. ferra.ru »
В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей. ferra.ru »
Пользователи Google Chrome, привыкшие к удобству и функциональности адресной строки, получат ещё больше возможностей. ferra.ru »
В 2023 году у роботов-пылесосов есть огромное количество самых разных функций. Но вот какие из них можно одновременно назвать инновационными и полезными. ferra.ru »
Ни для кого не секрет, что вредная пища может привести к развитию гипертонии. Однако такой эффект может быть и от употребления некоторых полезных продуктов. ferra.ru »
Авокадо - это практически единственный фрукт, который содержит здоровые жиры. И вот какой эффект он оказывает на организм человека. ferra.ru »
Сыр часто используется в турецкой кухне. Это полезный продукт, которые содержит не только кальций, но и множество витаминов и минералов. ferra.ru »
Салат с огурцом или этот же продукт в свежем виде могут принести множество пользы вашему здоровью. И есть большое количество научно обоснованных причин регулярно есть огурцы. ferra.ru »
Российские учёные выяснили, что лягушка-чесночница Палласа является отличным источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3 для наземных животных и человека. ferra.ru »
Многие считают, что эти пять привычек полезны для здоровья. Но в действительности всё наоборот. ferra.ru »
Облепиха полезна для здоровья не только в свежем виде, но и в виде масла. В состав этой ягоды входит множество витаминов, каротиноидов, жирных кислот. И вот какой эффект вас ждёт после употребления облепихи. ferra.ru »
Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала о пользе краснокочанной капусты. ferra.ru »
Чёрный виноград стоит не так дорого, но пользы для организма приносит много. Причём как в свежем, так и в сушёном виде. ferra.ru »
Употребление ананасового сока натощак приносит большую пользу организму. Но в какое время суток его лучше всего пить? ferra.ru »
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, на каком масле лучше не жарить. ferra.ru »
Одним из самых популярных оздоровительных напитков сейчас считается вода с хлорофиллом. Но действительно ли такая вода поддерживает здоровье? ferra.ru »
В зимние дни одним из угощений является квашеная капуста. И мало кто знает, какую конкретно пользу она приносит организму. ferra.ru »
Гвоздика считается одной из самых известных пряностей. Она несколько веков использовалась как в кулинарии, так и при лечении болезней. И вот четыре причины добавить её в свой рацион. ferra.ru »
Если вы хотите прожить долго и иметь при этом хорошее здоровье, то на помощь вам придёт правильное питание. Но в некоторых случаях такая пища может даже навредить. ferra.ru »
Врач-эндокринолог высшей категории, диетолог Елена Сюракшина рассказала о пользе домашнего компота. ferra.ru »
Эксперты советуют добавлять мяту в свой рацион по нескольким причинам. Прежде всего, потому, что в ней содержится много витаминов, антиоксидантов, железа. ferra.ru »
Врач-диетолог Татьяна Рыкалова объяснила, в чём заключается вред для здоровья при регулярном употреблении супов-пюре. ferra.ru »
В брокколи есть почти все питательные вещества, в которых нуждается человеческий организм. А ещё этот продукт обладает тремя важными для здоровья преимуществами. ferra.ru »
Чай каркаде, который готовится из трав гибискуса, обладает множеством преимуществ для здоровья человека. К примеру, этот напиток улучшает состояние печени. ferra.ru »
Квашеная капуста очень благотворно влияет на здоровье. Например, в ней много витамина С, который укрепляет иммунитет. И это далеко не единственное преимущество такой капусты. ferra.ru »
В лимоне содержится много витамина С, важного в период холодов. Причём получить этот витамин можно из кожуры фрукта. ferra.ru »
Для здоровья особенно полезным считается стебель сельдерея. Благодаря ему можно улучшить пищеварение, укрепить состояние печени. И это лишь часть его преимуществ. ferra.ru »
Цельная пшеница долгие годы была важной частью питания человека. В её состав входят витамины группы В, витамин Е, кальций, клетчатка, железо, фосфор, магний, калий. Абир Абу Рейли, специалист в области питания, объяснила, чем цельнозерновой хлеб может быть полезен для здоровья. ferra.ru »
Помидоры являются частью почти любой кухни мира и знакомы каждому. Из них готовят супы и соусы, их добавляют в самые разные блюда. Да и в целом они очень полезны для здоровья. ferra.ru »
Зимой нам даётся возможность насладиться большим количеством вкусных напитков. Правда, некоторые из них могут помешать вам сбросить вес, если вы рассчитываете похудеть. Вот каких привычек, связанных с напитками, лучше всего придерживаться в холодное время года. ferra.ru »
В кочанной капусте содержится множество витаминов, минералов, клетчатки. Кроме того, этот овощ оказывает положительное влияние на организм в целом. Вот что вам стоит знать. ferra.ru »
Если вы боитесь набрать вес в праздники из-за обилия высококалорийной и жирной пищи, то обратите внимание на стручковую фасоль. Она даст чувство сытости, и при этом её не нужно есть слишком много. ferra.ru »
Благодаря большой библиотеке расширений Chrome является одним из самых популярных браузеров. Вот к каким расширениям вам стоит присмотреться, если вы работаете в интернете. ferra.ru »
Слива считается неплохим источником кальция, калия, фосфора, магния, различных витаминов. И это ещё не всё. Всего у этого продукта - целых 10 преимуществ для здоровья. ferra.ru »
Эксперты считают, что диета может сыграть большую роль в замедлении старения мозга. Невролог из штата Огайо рассказал, какие продукты особенно полезны с этой точки зрения. ferra.ru »
Многие люди всё ещё считают углеводы «злом», хотя это далеко не всегда бывает так. На самом деле углеводы, в особенности сложные, дают ряд преимуществ для здоровья. Среди них - как минимум обеспечение организма энергией. ferra.ru »
Очень часто люди мало внимания уделяют здоровью мозга. Но на самом деле это уникальный орган, который можно натренировать, словно мышцу. Кроме того, по словам доктора Валида Вазни из Центра инсульта в больнице Святой Марии Dignity Health в Лонг-Бич, если мозг в отличном состоянии, это помогает вам принимать правильные решения, лучше общаться и в целом жить более продуктивно. ferra.ru »
Конечно, никакие продукты не могут выступать в качестве лекарств. Но некоторые из них, как говорят эксперты, приносят больше пользы организму, чем другие. Издание Eat this, not that! перечислило шесть таких продуктов. ferra.ru »
На многих мобильных устройствах и планшетах сегодня есть специальный «Режим полёта». Он даёт возможность отключить беспроводную передачу данных, а также приём и осуществление звонков. Также обладает такая функция рядом преимуществ для самого смартфона. ferra.ru »
Болезни сердца и сахарный диабет диагностируют всё чаще. Однако есть продукты, которые могут предотвратить развитие этих заболеваний. Среди них - вишня. ferra.ru »
Специалисты в области питания отмечают, что листовая зелень обязательно должна входить в рацион человека. Вот какие разновидности такой зелени нужно есть каждый день. ferra.ru »
Считается, что крепкие кости делают тело сильным. Для того чтобы с возрастом ваши кости оставались такими же, можно обратиться к некоторым напиткам. ferra.ru »
Кроме суперфуда, существуют супернапитки. Они помогут защититься от различных болезней. Вот некоторых из таких напитков. ferra.ru »
У клубники большое количество полезных свойств. К примеру, считается, что она полезна для зрения. Но есть и не особо приятные моменты, связанные с этой ягодой. ferra.ru »