Результатов: 161

Врачи объяснили, помогает ли йогурт снизить риск возникновения диабета

Согласно новому постановлению Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), йогурт снижает вероятность развития диабета 2 типа. Но есть несколько нюансов. ferra.ru »

2024-3-16 19:30

Эксперты рассказали, помогает ли чай от головной боли

Тем, кто страдает от головных болей, чай может показаться простым способом уменьшить или даже устранить боль и снизить кровяное давление. Однако связь между этим напитком и здоровьем немного сложнее. ferra.ru »

2024-3-14 16:30

Диетолог объяснила, помогает ли ежедневное употребление оливкового масла сбросить вес

В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее. ferra.ru »

2024-3-4 00:45

Учёные объяснили, почему забота о себе не помогает при выгорании

Выгорание ощущается человеком как что-то, что обрушивается на него и от чего невозможно избавиться. Одно исследование 2021 года показало, что примерно трое из пяти сотрудников ощущают симптомы выгорания, и COVID не улучшил ситуацию. ferra.ru »

2024-2-27 23:15

Дерматологи объяснили, помогает ли употребление большого количества воды улучшить состояние кожи

В холодные месяцы воздух вытягивает влагу из кожи, что может привести к сухости кожи, потрескавшимся губам, носовым кровотечениям. Но решит ли в этом случае проблему вода? Точнее, её употребление в течение дня. ferra.ru »

2024-2-23 14:15

Лояльность не помогает: в Европе TikTok попала под следствие по делу о детях

Несмотря на все попытки соцсети TikTok вписаться в политическую повестку Евросоюза, компания подпала под следствие Еврокомиссии по поводу нарушения Закона о цифровых услугах (DSA). ferra.ru »

2024-2-22 10:30

Раскрыта диета, которая помогает обратить вспять старение

Откажитесь от периодического голодания, диеты Аткинса, диеты Дюкана, кето, палео, веганской, средиземноморской диеты и всего остального. Появился новый метод питания, который не только делает здоровее, но и омолаживает. ferra.ru »

2024-2-21 12:00

Раскрыта правда о воде с лимоном: помогает ли она похудеть

В социальной сети TikTok люди говорят, что лимонная вода помогла им избавиться от токсинов, прыщей, скорректировать вес или похудеть. Но действительно ли она так эффективна с научной точки зрения? ferra.ru »

2024-2-12 03:00

Эксперты рассказали, как здоровый образ жизни помогает защититься от деменции

Учёные проанализировали данные, полученные в результате вскрытия головного мозга 586 человек, которые в среднем дожили до 91 года. Выяснилось, что хорошее питание, регулярные физические упражнения и другие факторы способны обеспечить «когнитивный резерв», который защищает от негативных изменений, происходящих в мозге. ferra.ru »

2024-2-8 00:45

Доказано: бег не помогает похудеть, но предотвращает набор веса

Недавно в некоторых средствах массовой информации появилось утверждение, что бег на самом деле неэффективен при снижении веса. Новое же исследование показало, что этот вид активности препятствует увеличению количества жира в организме в долгосрочной перспективе. ferra.ru »

2024-2-7 18:00

Специалист в области питания рассказала, как вода с лимоном помогает похудеть

Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы. ferra.ru »

2024-1-8 18:00

Учёные выяснили, что быстрая ходьба помогает бросить курить

Специалисты из Университета Инсбрука недавно узнали, что занятия быстрой ходьбой уменьшают тягу к курению и улучшают общее самочувствие у тех, кто временно воздерживается от курения. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Psychopharmacology. ferra.ru »

2023-12-30 14:15

Как медленное дыхание помогает справляться со стрессом

Людям, которые часто сталкиваются со стрессом, может помочь работа над своим дыханием. Это также положительно скажется на их концентрации и внимании. ferra.ru »

2023-12-15 09:45

Помогает ли употребление творога похудеть

Многие думают, что творог способствует набору веса. Но это не так. Исследования показывают, что употребление молочных продуктов с высоким содержанием белка и цельных жиров приводит к увеличению мышечной массы и уменьшению жировых отложений. ferra.ru »

2023-12-8 23:15

Помогает ли чай избежать обезвоживания

Национальная академия наук рекомендует женщинам в день выпивать примерно 2,7 л жидкости в день, а мужчинам - около 3,7 л. Причём около 20% этого должно поступать из пищи, а остальное - из напитков. ferra.ru »

2023-11-20 18:45

Доказано: злость помогает достигать целей

Гнев часто воспринимается нами как негативная эмоция. Однако результаты нового исследования показывают, что злость может стать отличным мотиватором для достижения целей. ferra.ru »

2023-10-31 18:00

Как Роскосмос помогает находить людей в беде с помощью спутников

Спутники не только помогают нам построить маршрут или вызвать такси «к точке», но и могут помочь в поиске людей и обнаружении мест крушений кораблей и воздушных судов. ferra.ru »

2023-5-23 19:02

Доказано: гранатовый сок помогает при артрите

Из-за артрита человек может столкнуться с отёками, болью, проблемами с подвижностью суставов. Один из способов облегчить симптомы артрита - это правильная диета. ferra.ru »

2023-4-25 18:45

Учёные нашли сеть внутри мозга, отключение которой помогает вылечить эпилепсию

Свежее исследование Университетского колледжа Лондона показало, что обнаружение определённых связей в мозге может сделать хирургию при эпилепсии более эффективной и помочь предотвратить припадки в будущем. ferra.ru »

2023-4-19 20:28

Доказано: медитация помогает людям с болезнями сердца

Известно, что стресс, депрессия и тревога могут привести к развитию и прогрессированию болезней сердца. Однако учёные нашли способ справиться со всем этим. ferra.ru »

2023-4-19 19:49

Так помогает ли спорт при депрессии? Учёные говорят, не всё так однозначно

Учёные из Нидерландов обнаружили, что физические упражнения не всегда помогают справиться с депрессией и могут даже усиливать негативное настроение у некоторых людей. ferra.ru »

2023-4-3 13:59

Учёные: дикая черника помогает сжечь жир

Результаты недавнего исследования, проведённого Калифорнийским политехническим университетом имени Гумбольдта, показали, что дикая черника может способствовать сжиганию жира. Подробнее об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nutrients. ferra.ru »

2023-3-29 22:14

Помогает ли повторение оптимистичных фраз поверить в них: учёные объяснили

Правда ли, что благодаря позитивному мышлению можно воплотить мечты в реальность? Не всё так просто. ferra.ru »

2023-3-17 15:17

Доказано: спорт помогает при проблемах с сексом

Для мужчин, как оказалось, занятия спортом могут быть особенно полезными. Согласно результатам нового исследования, физические упражнения могут помочь в избавлении от такой проблемы, как преждевременная эякуляция. ferra.ru »

2023-3-9 18:37

Есть ли волшебная таблетка? Учёные объяснили, что на самом деле помогает похудеть

Эксперты предупреждают, что популярное лекарство от диабета, о котором в последнее время говорят в соцсетях как о быстром средстве для похудения, не является панацеей. ferra.ru »

2023-3-7 21:44

Правда ли, что руккола повышает давление и помогает похудеть

В Турции к национальным блюдам иногда добавляют рукколу. Также используется она иногда в салатах. Существует мнение, что руккола способствует повышению кровяного давления и что она помогает в похудении. Но так ли это с точки зрения науки? ferra.ru »

2023-3-6 11:13

Спорт в полтора раза лучше помогает при депрессии, чем лекарства

Австралийские исследователи заявили, что физические упражнения помогают справиться с депрессией в полтора раза лучше, чем консультации со специалистом или приём лекарств. ferra.ru »

2023-2-27 22:00

Доказано: витамин D помогает при болезнях кожи

Недавнее клиническое исследование Northwestern Medicine показало, что при приёме витамина D у людей с кожной сыпью уменьшалось воспаление кожи и повышалась иммунозащита. И это ещё одно преимущество данного витамина. ferra.ru »

2023-2-18 21:20

Жирная пища не всегда плоха: учёные узнали, что она помогает избавиться от кишечных паразитов

Британские учёные обнаружили, что диета с высоким содержанием жиров позволяет иммунной системе избавляться от кишечных паразитов. ferra.ru »

2023-2-13 17:10

Пять способов, как пение помогает людям

Учёные с факультета изящных искусств и музыки Мельбурнского университета узнали, как пение помогает человечеству. Точнее, какие перспективы у пения есть с медицинской, социальной, эмоциональной и культурной точки зрения. Вот некоторые из выводов, к которым пришли эксперты. ferra.ru »

2023-2-10 15:36

Доказано: зелёный чай помогает при ковиде

Сейчас уже точно известно, что благодаря одному химическому компоненту зелёный чай помогает бороться с различными типами коронавирусов, включая варианты COVID-19. К такому выводу пришла группа учёных, среди которых - Маникарна Динда, научный сотрудник Медицинской школы Университета Вирджинии. ferra.ru »

2023-2-8 10:28

Помогает ли чёрный перец похудеть

Чёрный перец добавляют во многие блюда при готовке, и у него действительно очень много полезных свойств. Считается, что существует примерно 700 разных видов растения, которое и представляет собой на самом деле этот продукт. ferra.ru »

2023-2-6 15:30

Правда ли, что жевание помогает при стрессе, боли и снижает аппетит

Научные исследования показывают, что жевание даёт множество преимуществ для здоровья. Оно полезно для улучшения работы мозга, для снижения беспокойства и стресса, помогает при боли, голоде, может улучшить результаты экзаменов. ferra.ru »

2023-2-2 21:42

Правда ли, что благодарность помогает снизить стресс

В новой научной работе, проведённой экспертами из ирландских университетов, отмечает, что благодарность оказывает сильное влияние на здоровье человека. Выяснилось, что она обладает мощным антистрессовым эффектом, а это может улучшить здоровье сердца. ferra.ru »

2023-1-27 13:01

Исследование: современное вооружение помогает «вечным» президентам дольше оставаться у власти

Учёные из Копенгагенского университета рассказали, что современное вооружение может помогать авторитарным режимам сопротивляться демократизации. Так властям проще подавлять даже самые массовые народные протесты и выступления. ferra.ru »

2023-1-26 16:00

Переживаете, что теряете концентрацию? На самом деле, это помогает вам учиться

Учёные выяснили, что кратковременная потеря концентрации может помочь ускорить процесс обучения, дав мозгу передышку от текущей задачи. ferra.ru »

2023-1-23 19:15

Вылечить аллергию на арахис помогает... арахис

Ученые проверили, может ли медленное введение небольшого количества вареного арахиса в рацион ребенка вылечить аллергию. После годичного лечения 80% детей, участвовавших в испытании, смогли спокойно переносить арахис. Получается своеобразная “прививка” от аллергии ferra.ru »

2023-1-13 13:40

Пол Никлен: «Фотография помогает сохранить природу»

Пол Никлен (Paul Nicklen) — канадский фотограф, кинорежиссёр и морской биолог, вот уже более двадцати лет документирует красоту и бедственное положение нашей планеты. За свою активную деятельность он также получил признание природоохранного сообщества и был награждён премией Совета по защите природных ресурсов BioGems Visionary Award. photar.ru »

2023-1-11 09:09

Как Пентагон помогает украинцам чинить технику

Военнослужащие Вооруженных сил Украины (ВСУ) не нужно передавать полученное неисправное оборудование за границу для ремонта, сообщают РИА Новости со ссылкой на заместителя помощника главы Пентагона Лауру Купер. ferra.ru »

2023-1-8 15:44

Фигуристка рассказала, что передвижение как «корова на льду» помогает удержать равновесие

Тренер по фигурному катанию Оксана Лукьянова объяснила, что значит передвигаться как «корова на льду», и почему такой метод ходьбы при гололедице безопасен. ferra.ru »

2022-12-26 04:10