порекомендовали - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Инсульт - пятая по значимости причина смерти в США. До 80% случаев его возникновения можно предотвратить, если изменить образ жизни. Один из самых эффективных способов сделать это - снизить потребление натрия (соли). ferra.ru »
С возрастом наши потребности в питательных веществах меняются, поэтому важно восполнять их дефицит и при помощи БАДов. Особенно важно получать достаточное количество витамина D, кальция, витамина В12, омега-3. ferra.ru »
Для снижения уровня холестерина в крови важнее всего изменить образ жизни. Например, вы можете добавить семена чиа в блюда, чтобы получать больше растворимой клетчатки и полезных жиров. Эти вещества играют ключевую роль в улучшении показателей холестерина. ferra.ru »
Гипотонией называется состояние, при котором кровяное давление падает ниже 90/60 мм рт. ст. Человек также может ощущать головокружение, спутанность сознания, у него могут возникнуть предобморок, головные боли. ferra.ru »
Если у вас повышен уровень холестерина в крови, то первое, о чём нужно подумать, - это сокращение потребления насыщенных жиров. Даже небольшие изменения в рационе могут иметь большое значение. ferra.ru »
Повышенное кровяное давление сначала не вызывает никаких симптомов. Поэтому человек может даже не подозревать, что с ним что-то не так. Вот несколько советов по изменению рациона при гипертонии. ferra.ru »
Некоторые из тех, кто придерживается растительной диеты, беспокоятся о получении достаточного количества белка. Натали Аллен, сертифицированный диетолог, говорит, что своим клиентам-вегетарианцам и веганам она чаще всего рекомендует есть больше чечевицы и фасоли. И вот почему. ferra.ru »
Большинство специалистов в области здравоохранения утверждают, что и в летнее время лучше принимать витамин D. Особенно если вы проживаете в более северном регионе страны, пользуетесь солнцезащитным кремом, работаете большую часть дня в помещении, старше 65 лет и имеете более тёмную кожу. ferra.ru »
Витамин D - одно из лучших питательных веществ для облегчения симптомов астмы. Он обладает противовоспалительным действием и укрепляет иммунитет, говорит доктор Тиффани Мари Хендрикс, доктор медицины, дипломированный врач-терапевт. ferra.ru »
Слишком частое использование кондиционера имеет ряд недостатков. К ним относятся счета за электроэнергию, увеличение выбросов парниковых газов, нагрузка на электросеть и сброс тепла из зданий наружу (что ещё сильнее нагревает воздух). ferra.ru »
Эксперт рассказал, как продлить «жизнь» батареи смартфона зимой ferra.ru »
Популярным блогерам «главной» соцсети Китая, Weibo, которую называют аналогом Х (бывший Twitter), запретили говорить пессимистичные вещи об экономике и финансовой сфере КНР. Тем более запрещены какие-либо прогнозы. ferra.ru »
Как сообщают «Известия» со ссылкой на министра здравоохранения России Михаила Мурашко, в нашей стране необходимо вакцинировать по возможности всех пожилых людей. ferra.ru »
Учёные из Батского университета в Британии выяснили, что пить кофе до завтрака может быть вредно. Лучше делать это на сытый желудок. ferra.ru »
Скоро выйдет расширение Shadowlands для World of Warcraft. Разработчики опубликовали полные системные требования к нему. Как заметили журналисты, впервые для World of Warcraft рекомендуется использовать SSD. Чтобы игра была качественной. ferra.ru »
Напомним, что буквально первого марта команда социальной сети Twitter приняла решение ограничить различные поездки и мероприятия, в числе которых спич главы компании Джека Дорси на конференции в Техасе, что обусловлено вспыхнувшей эпидемией пневмонии нового типа. ferra.ru »
Член Комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции и один из авторов закона о «суверенном рунете» заявил, что пользуется мессенджером Telegram и всем его рекомендует. ferra.ru »
Член Комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции и один из авторов закона о "суверенном рунете» заявил, что пользуется мессенджером Telegram и всем его рекомендует. Депутат Андрей Луговой отметил, что преимущество мессенджера в том, что он разработан российскими гражданами. photorealm.ru »
