Результатов: 92

Эксперт дал несколько советов тем, кто только начинает медитировать

Научно доказано, что медитация может снизить уровень стресса, уменьшить симптомы депрессии, улучшить внимание, повысить настроение, сделать вас сострадательнее. Подробнее об этом рассказал учитель медитации и основатель Sweat Sessions Обре Уинтерс-Казиано. ferra.ru »

2024-3-22 12:00

Apple выделила отдельную команду для советов разработчикам из-за закона ЕС

Apple готовится к принятию закона Европейского союза о цифровых рынках (DMA) и уже предложила специальные консультации для разработчиков, которых затронут предстоящие изменения. Этот шаг направлен на устранение возможной путаницы и содействие плавному переходу для создателей приложений в регионе ЕС. ferra.ru »

2024-2-3 15:14

Ветеринар дал несколько советов по уходу за собакой в холода

Исследования показали, что владельцы собак почти на 50% реже выгуливают своих питомцев в холодную погоду. Главное зимой — знать, как заботиться в этот период о собаке и какие опасности существуют. ferra.ru »

2024-2-1 15:00

Врач дала несколько советов по правильному уходу за кожей зимой

Зимой наша кожа чувствует себя обычно не очень комфортно. Из-за этого у человека может даже появиться так называемая зимняя сыпь: кожа станет сухой, раздражённой, покраснеет, начнёт шелушиться. К счастью, есть способы всего этого избежать. ferra.ru »

2024-1-24 00:45

10 лучших советов по сжиганию жира на животе, если вы только начали

С возрастом жира в области живота у нас становится всё больше, а избавиться от него не так-то просто. К счастью, эксперты по фитнесу дали несколько советов тем, кто только начинает худеть. ferra.ru »

2023-12-19 03:00

Стюардесса дала несколько советов, которые облегчат жизнь при путешествии на самолёте

Стюардесса Сьерра, которая летает на самолёте каждый день, перечислила несколько самых полезных советов, связанных с подобными путешествиями. ferra.ru »

2023-2-21 22:50

Восемь советов, которые избавят от синдрома весенней усталости

При смене времён года многие начинают сильно уставать и чувствуют себя истощёнными. Эксперт по питанию и специалист-диетолог Ана Тодорович отмечает, что такое состояние возникает сразу из-за нескольких факторов. ferra.ru »

2023-2-13 12:56

Шесть советов по питанию, если у вас ограниченный бюджет

Цены на продукты сейчас довольно высокие. А тем, у кого денег не так много, приходится особенно тяжело при выборе пищи. К тому же для соблюдения здоровой диеты нужно больше средств, чем для вредных продуктов (фастфуд, обработанная пища). ferra.ru »

2023-2-2 22:18

Пять советов для пейзажных фотографов от Митча Грина

Пейзажная фотография — это непрерывное стремление к совершенствованию и росту, и каждый из фотографов находится на своём пути развития своего мастерства. Мы можем изучать новые методы обработки. Изучить, как отслеживать погодные системы. photar.ru »

2022-11-15 13:44

10 советов по борьбе со стрессом и неопределённостью от психолога

Говорят, что важно в стрессовой ситуации оставаться спокойным. Но сделать это бывает не так-то просто. Профессор психологии Бетани Тичман дала несколько рекомендаций по этому поводу. ferra.ru »

2022-11-10 19:59

Нейросеть составила советы по продуктивности. И они ничем не отличаются от советов «успешных» людей

Британский врач-блогер Али Абдаал провёл эксперимент: он дал нейросетевой модели GPT-3 от OpenAI сгенерировать советы по продуктивности, а затем опубликовал их в соцсети. Результаты получились очень похожими на списки, составленные настоящими людьми. ferra.ru »

2022-10-31 13:28

Российский врач раскрыл пять советов, как не заболеть осенью

Российский врач-иммунолог и ведущий программы «Жить здорово!» Андрей Продеус раскрыл сразу пять лайфхаков, соблюдая которые можно избежать осенней простуды. ferra.ru »

2022-10-21 16:54

Как правильно питаться, если у вас остеопороз: пять советов

Остеопороз представляет собой состояние, при котором кости человека становятся тонкими и хрупкими. В этом случае врачи рекомендуют соблюдать особую диету. ferra.ru »

2022-5-25 17:50

Пять советов, которые помогут замедлить старение

Жители некоторых регионов мира живут необычайно долго. Например, это люди из Коста-Рики, Японии. Правда, лишь из некоторых уголков этих стран. Позволяет им прожить дольше других не только климат, но и питание. ferra.ru »

2022-5-24 12:49

Как безопасно купить фотоаппарат БУ: семь простых советов

Мы дадим нашим читателям несколько простых советов, которые помогут безопасно купить камеру БУ на Авито или Юле. Впрочем, речь пойдёт не только о БУ-фототехнике, но и о новых моделях. prophotos.ru »

2022-4-28 11:55

Как поддерживать здоровье организма в любом возрасте: семь советов врача

В интернете есть много советов, связанных со здоровьем. Однако не все из них научно обоснованные. Доктор Майкл Мосли дал семь рекомендаций по поддержанию организма в норме, эффективность которых была подтверждена научными исследованиями. ferra.ru »

2022-4-4 14:40

Как сохранить зубы здоровыми: семь советов стоматолога

На состояние полости рта влияет не только регулярная чистка зубов, но и употребляемая пища и напитки. Подробнее о том, какие продукты лучше всего есть для сохранения здоровья зубов, - в статье. ferra.ru »

2022-3-23 16:40

Как пережить финансовый кризис: семь советов психолога

Сейчас, безусловно, очень непростое время. Однако в этот период особенно важно сохранять спокойствие и способность здраво мыслить. Клинический психолог и член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Алексей Хмелев рассказал, что сейчас для этого можно предпринять. ferra.ru »

2022-3-17 15:28

Как всегда высыпаться и вставать бодрым: семь советов

Нередко мы предпочитаем поспать меньше, чтобы успеть завершить задачи. Но сказывается это впоследствии на нашем здоровье не лучшим образом. О том, как избавиться от проблем с засыпанием и сном - в материале. ferra.ru »

2022-2-13 18:21

Что делать, если у вас болит горло: десять советов экспертов

Если вдруг заболело горло, то есть несколько способов улучшить состояние. Правда, в некоторых случаях нужно сразу обращаться к врачу. Подробнее - в материале. ferra.ru »

2022-1-31 17:52

Пять советов по правильному питанию и похудению от диетолога

В статье специалист по питанию Пынар Демиркая перечислила пять рекомендаций, о которых следует помнить, если вы хотите сбросить вес или начать правильно питаться. ferra.ru »

2022-1-18 20:59

5 советов для ускорения вашего компьютера

Большинство домашних компьютеров работают на слабых процессорах, что неизбежно приводит к замедлению их работы. Издание The Next Web рассказало про простые способы ускорить ваш компьютер, несмотря на малые мощности. ferra.ru »

2022-1-15 23:13

Диетологи дали несколько советов для замедления старения

С годами в организме происходят изменения, которые пока невозможно остановить. И хотя чудодейственного средства, способного остановить эти возрастные изменения, не существует, есть определенные привычки, которые могут помочь сделать этот процесс немного более плавным. ferra.ru »

2022-1-11 14:27

Названы несколько советов в борьбе с постковидной тревогой

У некоторых людей после COVID-19 возникает тревожное ощущение, которое не проходит само по себе. Психолог, чей профиль – панические атаки и тревожно-фобические расстройства, Олег Сурков в разговоре с “Лентой. ferra.ru »

2022-1-6 15:13

О чём нужно помнить сразу же после покупки 3D-принтера: шесть советов эксперта

Как только вы приобрели 3D-принтер и установили на компьютер программное обеспечение, нужно проделать ещё шесть шагов. Об этом - в материале на портале Tom's Hardware. ferra.ru »

2021-12-28 19:42

9 советов по тревел-фотографии. Приемы и аксессуары, которые улучшат ваши кадры

В этом уроке мы поделимся советами о том, как привезти с собой больше цепляющих снимков. Особенно полезно будет начинающим фотографам, но и профи смогут вдохновиться и дополнить материал своими советами в комментариях. prophotos.ru »

2021-5-31 14:26

10 советов от фотографа: как развить креативность, композиционное мышление и художественный вкус

10 советов о том, как фотографу «натренироваться», чтобы создавать впечатляющие кадры. prophotos.ru »

2021-2-26 11:52

Эксперт дал 9 советов по защите данных от интернет-кражи

В сети появился набор очень полезных советов по защите данных от интернет-кражи. Директор центра решений безопасности ПО компании «Ростелеком-Солар» Даниил Чернов рассказал, придерживание каких 9 правил может спасти от утечки личных данных. ferra.ru »

2021-1-29 08:15

Нужны ли защитные светофильтры? 10 советов по выбору и использованию фильтра

С защитными светофильтрами сталкивался, пожалуй, каждый фотограф. Их часто советуют при покупке камеры или объектива. Но когда они действительно нужны? Как ими правильно пользоваться? prophotos.ru »

2020-10-21 12:30

Как быстро обработать много фотографий? 11 советов по работе в Adobe Lightroom и 2 бесплатных пресета

Когда фотограф начинает много снимать и стремится получать больше качественных кадров с каждой фотосессии, возникает вопрос: как быстро обработать много снимков? В этом уроке поговорим об инструментах, которые помогут моментально обработать любой объём фотографий. prophotos.ru »

2020-10-1 12:20

12 советов, как привезти яркие фотографии из путешествия

Осталось несколько дней до лета, долгожданной поры отпусков и путешествий. И всегда непременным аксессуаром поездок на отдых является фотоаппарат, который позволяет оставить не только прекрасные воспоминания от поездки, но и фотографии, которые потом приятно будет пересматривать и показывать друзьям. mx-camera.ru »

2020-8-14 15:22

В кадре — движение. 5 советов новичкам для правильной фотосъемки

Мы берем с собой камеру практически всегда – на отдых, прогулку, на экскурсию, но иногда любителю выпадает возможность поснимать более серьезные события, например, автогонки или мотокросс. При съёмке живых движущихся объектов одна из главных задач фотографа — запечатлеть момент движения так, чтобы передать ощущения предшествовавшего и последующего состояний. Для такой съёмки требуются особые знания и […] mx-camera.ru »

2020-8-12 15:21

10 советов по качественной обработке фотографий

В этой статье мы дадим ряд базовых советов, касающихся общих подходов к работе с изображениями. Программы и приемы обработки меняются, а эти советы останутся актуальными и будут полезными как на этапе освоения обработки, так и в долгосрочной перспективе. prophotos.ru »

2020-7-3 11:45

Пять советов по съёмке семейных портретов во время изоляции от Хелен Бартлетт

Сейчас школы закрыты, и люди приспосабливаются к новому стилю работы удаленно, поэтому дома людей больше обыкновенного. Амбассадор компании Canon и семейный портретный фотограф Хелен Бартлетт уверена, что локдаун — это отличная возможность запечатлеть знаковые моменты жизни каждой семьи. prophotos.ru »

2020-6-1 14:25

Юрий Илюхин «6 советов по фудфотографии». Урок, часть 3

Как я уже и говорил, свет никогда не ставится впереди съемочного стола. Это стоит запомнить и повторять как мантру. Нет свету “перед” едой. За ней, за столом, сбоку стола, но не перед ней. Никаких двух светильников под 45 градусов! Это совсем убожество и главная ошибка начинающих. photowebexpo.ru »

2020-5-9 10:34

Как хранить цифровые фото: 10 советов по организации цифрового фотоархива для начинающих

Наверняка каждый из вас терял какую-либо информацию, хранящуюся на компьютере. Как же вести фотоархив, чтобы ничего из него не утратить? Именно начинающие фотографы чаще всего задаются подобными вопросами и для них мы подготовили десять простых советов по ведению, хранению и организации личного фотоархива. prophotos.ru »

2019-10-24 08:55