Результатов: 7

Физиолог объяснил, с чего лучше начинать тренировку: с кардио или силовых упражнений

Американский колледж спортивной медицины рекомендует выполнять во время тренировок как кардио, так и силовые упражнения. Эта комбинация даёт уникальные преимущества для здоровья, снижая вероятность развития хронических заболеваний. ferra.ru »

2023-12-28 03:00

Российский фитнес-эксперт назвала лучшую тренировку для мужчин после 40 лет

Анастасия Юрпалова, нутрициолог и фитнес-эксперт из Men Today, выделила оптимальную экспресс-тренировку для мужчин старше 40 лет, сообщает Men Today, пишет «[Лента.Ру](https://lenta.ru/news/2023/11/11/nazvana-luchshaya-ekspress-trenirovka-dlya-muzhchin-posle-40-let/)». ferra.ru »

2023-11-13 12:55

Пять действительно веских причин пропустить тренировку

Для поддержания здоровья важно регулярно заниматься спортом. Однако бывают ситуации, когда перерыв сделать просто необходимо, чтобы не навредить здоровью. Эксперт перечислил пять обстоятельств, которые точно стоят того, чтобы отказаться на время от спорта. ferra.ru »

2023-2-25 19:38

Новый фитнес-датчик предупредит, когда нужно остановить тренировку

Учёные развили идею ультратонких наноматериалов MXenes, чтобы получить датчик для слежения за состоянием человека во время тренировок. Он предупредит пользователя о том, что тот находится на пределе возможностей. ferra.ru »

2022-1-4 19:18

"Умные" весы Huawei научили составлять персональную тренировку

Китайский технологический гигант Huawei выпустил очередную новинку. На этот раз речь об “умных” весах Smart Body Fat Scale 3, которых научили составлять пользователю персональную тренировку, в соответствии с его показателями. ferra.ru »

2020-11-3 14:27

Россия и Белоруссия начали тренировку совместных боевых действий

В Бресте начались совместные учения десантников России и Белоруссии. В них участвуют почти тысяча военнослужащих. ferra.ru »

2019-10-21 21:30

Россия и Белоруссия начали тренировку совместных боевых действий

В Бресте начались совместные учения десантников России и Белоруссии. В них участвуют почти тысяча военнослужащих. Читать первоисточник... photorealm.ru »

2019-10-22 21:30