Доказано: ледяные ванны мешают наращивать мышцы
Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. ferra.ru »
ванны - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Согласно результатам недавних исследований, погружения в холодную ванну на самом деле замедляют рост мышц. Об этом важно знать тем, кто занимается спортом. ferra.ru »
Команда учёных из Университета Портсмута обнаружила, что гидромассажные ванны улучшают эффективность инсулина, здоровье сердца и снижают кровяное давление у людей с диабетом. Результаты этого исследования были разделены на две большие статьи, опубликованные в Journal of Thermal Biology и American Journal of Physiology. ferra.ru »
Горячие ванны могут быть полезны для людей с диабетом 2 типа, улучшая эффективность инсулина, здоровье сердца и снижая артериальное давление. К такому выводу пришли ученые из Университета Портсмута, проведя исследование с участием 14 участников, которые погружались в воду температурой 40 °C на течение двух недель. ferra.ru »
Считается, что ледяные ванны помогают уменьшить боль, особенно после тренировки. Однако, по словам Руй Ли, доцента клинического профессора и директора программы физических упражнений в Северо-Восточном университете, пребывание в ледяной воде не может исцелить организм в отрыве от других важных факторов. ferra.ru »
Во времена СССР массово строили новые дома. По большей части это были «хрущевки», которые должны были прослужить не больше 30 лет. После этого считалось, что жильё будет заменено новым. Но почему тогда в новостройках устанавливали дорогие чугунные ванны, а не более дешёвые стальные? ferra.ru »
Главный специалист по медико-санитарной помощи взрослому населению в Москве Андрей Тяжельников объяснил правила гигиены при лечении ОРВИ и подобных ему заболеваний. ferra.ru »
Профессор Гарвардской медицинской школы Адольф Хаттер раскрыл пользу теплых ванн и саун для здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако следует помнить о том, что горячая вода повышает пульс. ferra.ru »