Врач предупредила о вреде для здоровья яичницы с сосисками на завтрак
Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, почему на завтрак нельзя есть яичницу с сосисками. ferra.ru »
завтрак - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 62
Раскрыт завтрак, который снижает привлекательность человека в глазах противоположного пола
Многие из нас на завтрак едят выпечку и сладкое. Однако в них содержится много сахара и рафинированных углеводов. Более ранние исследования показывают, что чрезмерное употребление таких углеводов плохо влияет на здоровье: приводит к сахарному диабету 2 типа, ожирению, болезням сердца и сосудов, депрессии. ferra.ru »
2024-3-12 14:15
Что может произойти со здоровьем, если есть на завтрак мучное и сладости
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Чижикова объяснила, почему на завтрак не стоит есть мучное и сладкое. ferra.ru »
2024-2-7 03:11
Шесть ягод на завтрак, которые защитят от болезней сердца
Один из способов предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — правильное питание. Британский кардиологический фонд рекомендует, например, придерживаться сбалансированной диеты. Она включает множество фруктов, овощей, углеводов, полезных жиров, белков, молочных продуктов. ferra.ru »
2023-12-25 15:45
Сколько калорий нужно съедать на завтрак, чтобы похудеть
Если вы сидите на диете, то каждый день может казаться очень длинным. Но не отчаивайтесь: The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, сколько калорий должно содержаться в вашем завтраке, если ваша цель — похудеть. ferra.ru »
2023-12-19 03:45
Что происходит с вашим организмом, когда вы пропускаете завтрак
Исследования показывают, что здоровый завтрак связан с большим потреблением питательных веществ в течение дня и более качественной диетой. Но как конкретно организм реагирует на пропуск завтрака? ferra.ru »
2023-12-13 03:45
Как приготовить полезный для здоровья сэндвич на завтрак: пять правил
Сэндвичи на завтрак - очень популярная еда. Правда, чаще всего они содержат большое количество калорий, насыщенных жиров, а также мало клетчатки. Тем не менее их можно сделать полезнее для здоровья при помощи простых шагов. ferra.ru »
2023-12-12 03:00
Учёный рассказал, что едят на завтрак на острове долгожителей
Исследователь долголетия из Университета Раша в Чикаго Дэн Бюттнер рассказал, чем на завтрак регулярно питаются жители острова Никоя, расположенном на северо-западе Коста-Рики. Люди в этой местности живут долго, и среди них немало доживших до 100 лет. ferra.ru »
2023-12-10 10:30
Диетолог рассказала, почему женщинам нельзя пропускать завтрак
Завтрак - самый важный приём пищи, по мнению диетологов. Тем не менее большинство не придают ему особого значения. Особенно вредно такое отношение к завтраку для женщин. ferra.ru »
2023-12-7 16:30
Эти четыре продукта на завтрак повышают риск возникновения рака полости рта
Согласно результатам нового исследования, употребление большого количества ультраобработанных продуктов может привести к раку полости рта и горла. И вот что опасно есть на завтрак. ferra.ru »
2023-11-25 08:15
Как завтрак поможет вам похудеть: шесть способов
Доктор Лиза Янг советует всё-таки что-нибудь съесть в течение нескольких часов после пробуждения, даже если вы не голодны. Это поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение дня. ferra.ru »
2023-11-23 08:15
Вот что нужно есть на завтрак, чтобы защититься от сердечного приступа
Некоторые продукты питания могут снизить вероятность развития болезней сердца на 17%. Например, орехи, как показали исследования. ferra.ru »
2023-11-20 15:45
Назван лучший завтрак для похудения
Миска хлопьев или батончик мюсли не слишком помогут вам насытиться утром. Лучше выбрать другое блюдо, которое готовится быстро. ferra.ru »
2023-11-13 15:00
Придётся отказаться и от бутерброда на завтрак: диетолог назвала людей, которым вредно для здоровья есть белый хлеб с маслом
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому стоит исключить из рациона бутерброд из белого хлеба со сливочным маслом. ferra.ru »
2023-6-14 22:14
Что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы избежать обезвоживания в жару
Эксперт по спортивному питанию Роб Хобсон рассказал, что нужно есть и пить в жару, чтобы не столкнуться с обезвоживанием. Это очень важно для здоровья. ferra.ru »
2023-6-12 12:07
Этот вкусный завтрак кажется полезным, но из-за него вы наберёте вес
Существует много блюд, которые кажутся полезными, но на деле содержат много насыщенных жиров и сахаров, из-за которых можно набрать вес. И йогуртовое парфе с ягодами, мюсли и мёдом - один примеров такого блюда. ferra.ru »
2023-6-6 11:54
Откажитесь от этих трёх продуктов на завтрак, чтобы быстрее похудеть
Оказывается, три продукта, которые женщины часто едят на завтрак, мешают сбросить вес. И в их число входит белый хлеб. ferra.ru »
2023-6-6 11:40
Диетолог назвала продукт на завтрак, который запускает кишечник лучше всего
Врач-диетолог Лиза Афинская рассказала о продукте, который стоить включить в завтрак, чтобы запустить работу кишечника. Врач порекомендовала есть цельнозерновой хлеб. ferra.ru »
2023-6-1 19:45
Восемь лучших продуктов на завтрак для здорового кишечника
Завтрак считается самым важным приёмом пищи. И всё потому, что он помогает держать тело в тонусе, даёт энергию, улучшает работу мозга, способствует поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Также большую роль в общем самочувствии играет здоровье кишечника. ferra.ru »
2023-5-24 08:23
Неожиданно, но факт: эти пять продуктов на завтрак сделают вас толще
Эксперты в области питания назвали пять продуктов, из-за которых вы набираете вес. Не ешьте ничего из этого на завтрак. ferra.ru »
2023-5-22 08:01
Хотите быть бодрым с самого утра? Ешьте эти продукты на завтрак
Нутрициолог Марина Мельникова уверяет, что цитрусовые и горький шоколад по утрам помогут вам быстрее проснуться. ferra.ru »
2023-5-4 07:44
Вот почему для здоровья мозга так важен завтрак
В работе мозга важную роль играют движение и сон. Но при этом нельзя забывать и о питании. Особенно важной частью дня считается завтрак. ferra.ru »
2023-5-3 19:27
Никогда не ешьте эти пять продуктов на завтрак
Начинать утро со стакана апельсинового сока - это на самом деле не лучшая идея. Есть и другие продукты, которые вредят вашему здоровью, а вы об этом можете и не подозревать. ferra.ru »
2023-5-1 20:51
Эти продукты на завтрак защитят ваше сердце
Завтрак является самым важным из всех приёмов пищи за день. От него зависит здоровье всего организма, включая сердечно-сосудистую систему. Вот какие продукты вам помогут поддержать работу сердца. ferra.ru »
2023-3-3 17:35
Не стоит есть бананы на завтрак. Вот почему
Диетолог Игорь Строков назвал продукт, от которого рекомендуется отказаться на завтрак, так как он может принести человеку в большей степени вред, чем пользу. Его словам передает “Медик Форум”. ferra.ru »
2023-2-13 14:24
Плотный завтрак поможет избежать переедания в праздники
Учёные пришли к интересным выводам, проведя эксперимент на 30 участниках. ferra.ru »
2022-12-26 19:19
Ешьте эти семь продуктов на завтрак, если хотите улучшить работу мозга
Завтрак - это самый важный из всех приёмов пищи. Связано это с тем, что именно за счёт завтрака вы пополняете запасы энергии, от которых зависит организм. И существуют продукты, которые улучшат вашу мозговую активность в течение дня. ferra.ru »
2022-12-7 21:01
Какой завтрак поможет уменьшить риск развития рака
Российские врачи Елена Малышева, Михаил Коновалов и Герман Гандельман, в рамках программы «Жить здорово!», рассказали о завтраке, препятствующем развитию рака. ferra.ru »
2022-11-30 12:17
Страдаете от вздутия живота? Тогда вам подойдёт этот завтрак
Завтрак по многим причинам считается самым важным приёмом пищи за день. Поэтому если вы, например, часто сталкиваетесь со вздутием живота, то от этого можно избавиться, подобрав на утро правильные продукты. ferra.ru »
2022-11-16 19:14
Плотный завтрак помогает похудеть: миф или реальность
Cогласно новому исследованию, опубликованному в журнале Cell Metabolism, то, рано или поздно человек съедает свой самый большой объем пищи, не влияет на то, как его организм метаболизирует калории. Однако люди, которые съедали свой самый большой объем пищи утром, сообщали, что чувствовали себя менее голодными в течение дня, что может способствовать более легкому снижению веса в реальном мире. ferra.ru »
2022-9-10 11:10
Лучший и худший завтрак для похудения
Эксперт по похудению доктор Майкл Мосли перечислил продукты, которые при похудении нужно есть на завтрак и от которых лучше отказаться. ferra.ru »
2022-9-5 19:48
Вот почему вашим детям нельзя пропускать завтрак дома
Учёные выяснили, что у детей, которые пропускают завтрак, чаще возникают поведенческие проблемы. А вот школьники, которые каждое утро едят здоровую пищу дома, демонстрируют лучшее ментальное состояние. Однако важно ещё и то, что именно дети едят. ferra.ru »
2022-8-24 21:44
Диетологи назвали лучший завтрак для здоровья сердца
Нередко на завтрак едят бекон и колбасу (например, в составе яичницы). Но эти продукты содержат большое количество натрия и насыщенных жиров, которые повышают риск сердечных заболеваний. Эксперты назвали изданию Eat this, not that полезную альтернативу. ferra.ru »
2022-8-9 18:07
Какой завтрак считается идеальным
Вкусный и полезный завтрак сделать не у всех получается. К счастью, нутрициолог Алена Ефимова в беседе с Ura.ru рассказала россиянам формулу идеального завтрака. ferra.ru »
2022-7-30 17:36
"Происходит накопление жира": почему не стоит пить кофе с круассанами на завтрак
Иногда так хочется опробовать иностранные традиции, например поесть на завтрак круассаны с кофе, как делают во Франции. Однако врач-диетолог Марина Копытько рассказала, чем может грозить регулярное употребление такого завтрака. ferra.ru »
2022-7-24 15:46
Перечислены 9 худших продуктов и напитков на завтрак
Не всякий завтрак полезен, считают диетологи. Они перечислили продукты и напитки, от которых лучше воздержаться с утра (а может и не только с утра). ferra.ru »
2022-6-22 17:36
Почему вредно пить кофе на завтрак
Врач-терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов объяснил, почему нельзя пить кофе на завтрак. ferra.ru »
2022-6-19 22:16
Диетолог: завтрак не так полезен, как может показаться
В беседе с Express Daily врач Джесс Брейд, утверждает, что завтрак может принести больше вреда, чем пользы. ferra.ru »
2022-5-23 13:14
Что будет, если пропускать завтрак
Пропуск завтрака, может вызвать множество проблем как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. Эксперты перечислили некоторые побочные эффекты такого решения. ferra.ru »
2022-4-30 20:18
Врач назвала завтрак, который поможет похудеть
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания Наталья Денисова рассказала о завтраке, котрый поможет похудеть. ferra.ru »
2022-4-21 15:26
Назван самый вредный завтрак для склонных к полноте людей
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказал, какие продукты лучше не есть на завтрак, если вы хотите похудеть. ferra.ru »
2022-4-4 16:35
Какой завтрак может помешать вам похудеть
По словам диетолога Тристы Бест, один из продуктов на завтрак, который вам стоит ограничить или избегать при попытке сбросить жир с живота - выпечка. ferra.ru »
2022-3-26 14:13
Диетолог назвала завтрак, который поможет вам сохранить мышечную массу
Йогурт - один из самых простых перекусов или завтраков, насыщенных белком. Это особенно актуально, когда вы добавляете в йогурт полезные ингредиенты, обеспечивающие сытость, полезные микроэлементы и топливо для мышц. ferra.ru »
2022-3-18 13:54
Врач посоветовала есть на завтрак овсянку для сжигания висцерального жира
Диетолог из США Джанет Коулман посоветовала есть на завтрак овсяную кашу из-за её полезных свойств, одно из которых — снижение висцерального жира. ferra.ru »
2022-2-20 03:20
Какие 4 продукта нужно есть на завтрак для здоровья сердца
Учёные разработали список продуктов, которые нужно употреблять на завтрак для здоровья сердца и других органов. ferra.ru »
2022-2-10 19:10
Каким должен быть завтрак для быстрого похудения
Американский диетолог Ким Роуз рассказала, что для быстрого похудения важным приёмом пищи является завтрак. ferra.ru »
2022-2-6 22:59
Как сделать привычный утренний завтрак полезным
Порой утро бывает настолько сумбурным, что нет времени на приготовление сложного завтрака. В таких случаях нам помогают бутерброды. Врач-диетолог Нурия Дианова объяснила россиянам рецепт полезного бутерброда, чтобы даже такой завтрак был не в тягость организму. ferra.ru »
2022-1-28 14:38
Чем опасны для здоровья бутерброды на завтрак
Не у всех с утра есть время на полноценный завтрак, а кому-то не хочется чего-то грандиозного в такую рань. Поэтому многие предпочитают съесть с утра пару бутербродов. Однако гастроэнтеролог Сергей Вялов считает подобный прием пищи опасным. ferra.ru »
2022-1-24 23:19
Определён худший завтрак для здоровья сердца и поджелудочной
Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что на завтрак лучше не есть бутерброды с маслом и сыром. Они могут навредить сердцу и поджелудочной. ferra.ru »
2022-1-17 18:56
Три вида продуктов на завтрак, вызывающих рак
Некоторые виды продуктов, если их готовить определённым образом, могут быть опасными для здоровья. Например, вызывать онкологические заболевания. О трёх таких разновидностях пищи, от которой лучше отказаться во время завтрака, - в статье. ferra.ru »
2022-1-6 23:55