Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть
ФОТО: ferra.ru

Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь сбросить лишние килограммы.

правда йогурт поможет похудеть

2023-11-5 10:30