Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий

Раскрыто, что эффективнее: ограниченное по времени питание или подсчёт калорий
ФОТО: ferra.ru

Учёные обнаружили, что люди, которые придерживались диеты с ограничением приёма пищи по времени, потеряли столько же веса, сколько те, кто ел в течение всего дня. Об этом говорится в журнале Annals of Internal Medicine.

раскрыто эффективнее ограниченное питание подсчёт калорий

2024-5-7 00:45