После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагрузки на суставы. Вот что конкретно эксперты рекомендуют делать в период отдыха.
ferra.ru
На предстоящем мероприятии Galaxy Unpacked компания Samsung должна представить не только новые складные смартфоны, но и часы Galaxy Watch 7 и Galaxy Watch FE, которые уже оказались сертифицированы Федеральной комиссией по связи США (FCC).
Исследователи из Нидерландского института рака под руководством Тийна Бруммелькампа открыли новый механизм, с помощью которого химиотерапия убивает раковые клетки, задействовав ген Schlafen11 (SLFN11).
Неврологи из Медицинского института Джона Хопкинса разгадали 30-летнюю загадку, связанную с врожденной стационарной ночной слепотой (CSNB). Используя генетически модифицированных мышей, команда исследовала, как мутация в гене светочувствительного белка родопсина приводит к этому состоянию, которое вызывает плохое зрение при слабом освещении.
группа специалистов из Мичиганского университета под руководством Альваро Рохас-Пена разработала новаторское решение этой проблемы.
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко прокомментировал разработку федерального законопроекта о запрете продажи энергетических напитков детям.
Академик Российской академии наук и бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко объяснил, что, как бы ни назывался штамм гриппа животных, переносчиками всех типов является водоплавающая птица.
Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страшных «сюрпризов» могут развиться болезни сердца, рак и другие болезни.