Хотите выпить пива после тренировки? На самом деле оно не навредит вашим мышцам

Хотите выпить пива после тренировки? На самом деле оно не навредит вашим мышцам
ФОТО: ferra.ru

Допустим, вы хотите нарастить мышечную массу. Одна из самых популярных рекомендаций, связанных с этим, заключается в полном отказе от алкоголя. Но действительно ли алкоголь негативно влияет на мышцы?

пива тренировки деле навредит вашим мышцам

2023-3-8 18:35