диета похудения | |
Недавно учёные обнаружили, что кетогенная диета на самом деле вредит организму. В частности, она негативно влияет на уровень холестерина в крови и может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний. ferra.ru »
В 1970-х в моде были низкоуглеводные диеты. Утверждалось даже, что ограничение потребления углеводов — это лучший способ навсегда остаться худым и есть достаточно. Так ли это на самом деле? ferra.ru »
Братья-близнецы Хьюго и Росс Тернер решили в ходе эксперимента проверить, как на организм влияет веганская и мясная диеты. Один из них на протяжении 12 недель питался в соответствии с первой, тогда как второй не ограничивал себя в мясе и продуктах животного происхождения. ferra.ru »
Ученые провели исследование, в котором сравнили влияние на вес и состояние здоровья двух диет - средиземноморской и веганской. В результате выяснилось, что для похудения, равно как и для здоровья, эффективнее оказалась веганская диета. ferra.ru »