Как всегда высыпаться и вставать бодрым: семь советов

Как всегда высыпаться и вставать бодрым: семь советов
ФОТО: ferra.ru

Нередко мы предпочитаем поспать меньше, чтобы успеть завершить задачи. Но сказывается это впоследствии на нашем здоровье не лучшим образом. О том, как избавиться от проблем с засыпанием и сном - в материале.

высыпаться вставать бодрым семь советов

2022-2-13 18:21