Учёные предупредили, что чувство бодрости после недосыпа — ложное
Пользователи соцсетей говорят, что чувствуют себя бодрее, когда спят мало часов. Однако сомнологи отмечают, что это лишь иллюзия. ferra.ru »
бодрости - Последние новости | |
Результатов: 4
Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра
Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка. ferra.ru »
2025-4-11 05:15
Рекомендации врача: гимнастика и здоровое питание для бодрости утром
Врачи советуют простые упражнения и здоровую пищу, чтобы преодолеть утреннюю вялость и почувствовать себя бодро в начале дня. Надежда Патлатая, доцент Государственного университета просвещения, поделилась своими рекомендациями, пишет «Известия». ferra.ru »
2023-12-25 13:48
Какими продуктами можно заменить кофе для бодрости
Диетолог Лорен Манакер, рассказала о пяти продуктах, которыми она заменила кофе, в ее случае – по медицинским показаниям. Дальнейшие исследования подтвердили их, схожие с кофе, свойства. ferra.ru »
2022-1-18 00:01