Что происходит в мозгу, когда вы формируете новую привычку или избавляетесь от старой

Привычка представляет собой действие, которое человек выполняет «на автомате», то есть не задумываясь. Но как вообще привычки формируются и почему нам сложно от них избавиться? ferra.ru »