Результатов: 1923

Персики и не только: названы лучшие фрукты для поддержания водного баланса

Получать воду можно не только из напитков, но и из продуктов. Вот какие фрукты помогут избежать обезвоживания в течение дня. ferra.ru »

2025-9-12 19:30

Ромашковый и не только: названы лучшие виды чаёв для облегчения головной боли

Различные травяные чаи могут помочь при головной боли. Например, они облегчают боль, воспаление, тошноту, связанные с этим состоянием. ferra.ru »

2025-9-12 15:00

Рыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестерин

Из-за плотного графика может быть очень сложно питаться полноценно. На помощь в этом случае приходят разные консервы. Вот какие из них имеет смысл покупать, если вам нужно следить за уровнем холестерина в крови. ferra.ru »

2025-9-11 23:15

Реклама и не только: названы причины, по которым нас тянет к сладкому после ужина

Тяга к сладкому после еды - это обычное дело. Учёные выделяют несколько причин, почему так может происходить. ferra.ru »

2025-9-11 23:15

Названы самые эффективные упражнения для снижения давления

Высокое кровяное давление - серьёзная проблема, так как оно увеличивает шансы столкнуться с болезнями сердца, инсультом, нарушениями работы почек. Доктор Ниш Манек, врач общей практики из Лондона, объяснила, как в этом могут помочь занятия спортом. ferra.ru »

2025-9-11 20:15

Головная боль и не только: названы серьёзные побочные эффекты избытка кофеина

Кофеин может без проблем быть частью здоровой диеты большинства из нас. Однако нужно помнить, что его избыток опасен для здоровья. Вот к каким последствиям это приведёт. ferra.ru »

2025-9-8 10:30

Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин

Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. ferra.ru »

2025-8-28 10:30

Названы лучшие работающие в РФ альтернативы для Telegram и WhatsApp* с видеозвонками

На фоне последних новостей россиянам явно понадобятся альтернативы Telegram и WhatsApp* для созвонов, не требующих платы за роуминг. Среди наиболее доступных и работающих в России решений главный редактор Ferra. ferra.ru »

2025-8-14 10:29

Аллергия и не только: названы побочные эффекты безлактозного молока

Безлактозное молоко может стать хорошим выбором, если у вас проблемы с перевариванием лактозы (сахара, который содержится в молочных продуктах). Однако у некоторых людей ежедневное употребление такого молока может вызвать нежелательные побочные эффекты. ferra.ru »

2025-8-12 13:30

Омега-3 и не только: названы пищевые добавки, которые снизят холестерин

Примерно 10% взрослых американцев страдают повышенным уровнем холестерина в крови. Диетологи сходятся во мнении, что определённые БАДы могут помочь при этом состоянии. ferra.ru »

2025-8-8 14:15

Япония, Южная Корея, Индия и не только: названы страны с самыми стройными людьми

Избыточный вес и ожирение считаются глобальными проблемами. Однако в некоторых странах их распространённость остаётся удивительно низкой. ferra.ru »

2025-8-5 09:45

Ожирение и не только: названы самые распространённые причины хронического воспаления

Воспаление бывает кратковременным и хроническим. Последнее может длиться месяцами и годами и приводить к проблемам со здоровьем. ferra.ru »

2025-8-2 22:30

Названы причины, по которым у вас могут появляться мозоли на ногах

Основная причина образования мозолей на ногах - это трение. Возникать оно может из-за того, что вы носите неудобную или неправильно подобранную обувь и не только. ferra.ru »

2025-8-2 21:00

Названы самые популярные мифы о протеине

Кажется, что сейчас все стараются есть как можно больше белка. Но действительно ли это так важно и сколько этого вещества нужно на самом деле получать ежедневно? ferra.ru »

2025-7-27 09:00

Названы 5 самых востребованных пылесосов среди российских покупателей в 2025 г.

В первой половине 2025 года интерес россиян к пылесосам на платформе AliExpress СНГ значительно вырос — категория показала прирост в 30% по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. Покупатели чаще выбирают роботы-пылесосы и беспроводные вертикальные модели. ferra.ru »

2025-7-25 12:36

Названы пять факторов благополучного старения

Здоровое старение зависит сразу от нескольких факторов. Эксперты разработали пять ключевых областей («пять столпов благополучного старения»), формирующих прочную основу для поддержания здоровья и процветания в пожилом возрасте. ferra.ru »

2025-7-24 16:49

Чипсы и не только: названы худшие углеводы для похудения

Некоторые продукты с большим количеством углеводов могут помешать вам сбросить вес. Всё потому, что они вызывают скачки и падения уровня сахара в крови, усталость, голод, тягу к вредной еде. ferra.ru »

2025-7-23 12:45

Названы самые эффективные альтернативы мелатонину для лучшего сна

Мелатонин регулирует циклы сна и бодрствования. Обычно его принимают в виде пищевых добавок. С другой стороны, существуют БАДы и растительные средства, которые тоже помогают при проблемах со сном. ferra.ru »

2025-7-23 10:30

Камни в почках и не только: названы серьёзные побочные эффекты приёма витамина С

Для большинства людей добавки с витамином С безопасны. Однако при их передозировке можно столкнуться с неприятными последствиями. ferra.ru »

2025-7-22 16:30

Дезориентация в пространстве и не только: названы симптомы деменции у кошек

Старость у животных наступает постепенно. К сожалению, случаи развития старческого слабоумия нередки и у домашних любимцев. Ветеринары отмечают, что до 50% кошек старше 15 лет имеют хотя бы один симптом, связанный с когнитивными нарушениями. ferra.ru »

2025-7-22 23:15

Не только польза для глаз: названы преимущества для здоровья морковного сока

В морковном соке содержатся различные питательные вещества. Например, витамин А, калий, антиоксиданты. Они нужны для здоровья глаз, кожи и других органов. ferra.ru »

2025-7-15 04:30

Названы преимущества и риски для здоровья употребления хлеба на закваске

Хлеб на закваске по сравнению с другими видами хлеба легче и быстрее усваивается организмов. И это не единственное его полезное для здоровья свойство. ferra.ru »

2025-7-11 12:45

Названы самые популярные у россиян планшеты на AliExpress на начало 2025 года

Аналитики AliExpress СНГ выяснили самые продаваемые планшеты в России за первую половину 2025 года. В тройке лидеров — устройства от Xiaomi, POCO и Lenovo. Также в топ попали модели от Teclast и CHUWI. ferra.ru »

2025-7-11 19:53

Названы главные преимущества для здоровья кокосовой воды

Кокосовая вода - натуральный сладкий и освежающий напиток. Она содержит электролиты, витамины, минералы и отлично подходит для восстановления после тренировок, диареи, рвоты. Вот какую пользу для здоровья эта вода несёт. ferra.ru »

2025-7-10 21:45

Температура и не только: названы главные факторы качественного сна

Согласно данным ВЦИОМ, у каждого второго россиянина есть проблемы со сном. Вот какие рекомендации по улучшению сна дают учёные. ferra.ru »

2025-7-2 21:45

Названы главные ошибки при интервальном голодании в 45+ лет

Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят сбросить вес. Издание Eat This, Not That узнало у специалистов в области здоровья и похудения, какие ошибки могут совершать худеющие по этой системе. ferra.ru »

2025-6-26 22:30

Йога, тайцзи, экзергеймы: названы самые полезные для мозга упражнения

Тренировки - отличный способ защитить здоровье мозга. Большой обзор, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины, продемонстрировал, что все виды упражнений значительно улучшают работу мозга в любом возрасте. Но есть некоторые нюансы. ferra.ru »

2025-6-23 07:30

Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление

Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. ferra.ru »

2025-6-23 02:15

Не только кофе: названы лучшие напитки, которые дадут вам энергию

Усталость и нехватка энергии обычно имеют довольно серьёзную причину. Это может быть стресс на работе или в личной жизни, проблемы со здоровьем, привычки образа жизни. Определённые напитки тоже могут помочь в таких ситуациях. ferra.ru »

2025-6-20 23:15

Названы популярные мифы о том, как продлить жизнь батареи

Сегодня технологии шагнули далеко вперёд, поэтому некоторые действия, направленные на продление срока службы аккумулятора, уже неактуальны. Вот от каких привычек лучше отказаться. ferra.ru »

2025-6-19 18:00

Названы лучшие бюджетные смартфоны на маркетплейсах в июне 2025 года

Покупка бюджетного смартфона на маркетплейсах, таких как Ozon, AliExpress или Wildberries, в 2025 году открывает больше возможностей, чем в сетевых магазинах России. За 7 характеристиками, которые в DNS или М. ferra.ru »

2025-6-19 17:40

Названы полезные для здоровья свойства арбуза

Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. ferra.ru »

2025-6-17 15:00

Помидоры, персики и не только: названы полезные для сердца летние овощи и фрукты

Шерри Грей, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог и преподаватель в Университете Коннектикута, рекомендует по возможности выбирать местные продукты. Благодаря употреблению в пищу разных овощей и фруктов вы получите смесь антиоксидантов и поддержите здоровье сердца. ferra.ru »

2025-6-17 12:00

Арахис, миндаль, фисташки: названы орехи, в которых белка больше, чем в яйцах

Орехи содержат клетчатку и белок. Оба этих питательных вещества помогают нам дольше оставаться сытыми. Но вот в каких видах орехов протеина ещё больше, чем в яйце. ferra.ru »

2025-6-17 03:00

Названы лучшие бюджетные смартфоны в сетевых магазинах РФ

В 2025 году найти достойный бюджетный смартфон в крупных сетевых магазинах России — задача не из простых. Цены в таких магазинах, как DNS, М. Видео, Эльдорадо или сотовых операторах, ощутимо выше, чем на маркетплейсах вроде Ozon или AliExpress. ferra.ru »

2025-6-16 11:17