Результатов: 5

Греческий йогурт с ягодами и другие закуски, которые избавят от жира на животе за месяц

Некоторые виды перекусов могут уменьшить голод, привести в норму уровень сахара в крови, поддержать мышечную массу. Это облегчает потерю веса в целом. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог, рассказала, какие продукты в этом помогут. ferra.ru »

2025-8-9 23:15

Овсянку с орехами и ягодами назвали лучшим завтраком для предотвращения инсульта

Диетологи рекомендуют начинать день с чашки овсянки с ягодами и орехами. Эта комбинация поддержит здоровье кровеносных сосудов и артериальное давление, что играет главную роль в снижении риска возникновения инсульта. ferra.ru »

2025-7-27 15:00

Онколог порекомендовала на завтрак есть овсянку с ягодами и орехами

Сбалансированный и богатый питательными веществами завтрак важен сразу по нескольким причинам. Одна из них - это поддержание общего здоровья. Тингтинг Тан, доктор медицинских наук, онколог и гематолог из клиники City of Hope в Ньюпорт-Бич (Калифорния, США), советует начинать день с цельного зерна, фруктов и орехов. ferra.ru »

2025-7-10 04:30

Миска с творогом и ягодами оказалась лучшим блюдом для кровяного давления

В миске с творогом и ягодами 16 г белка на порцию. Также она содержит другие питательные вещества, помогающие контролировать давление. ferra.ru »

2025-2-18 03:45

Черника и клубника оказались снижающими риск сердечного приступа ягодами

Специалисты Королевского университета Белфаста в ходе исследования выяснили, какие ягоды положительно влияют на здоровье человека, снижая вероятность возникновения сердечного приступа. ferra.ru »

2021-8-28 13:17