Сколько чайных ложек сахара в день нужно получать, чтобы улучшить здоровье

Сколько чайных ложек сахара в день нужно получать, чтобы улучшить здоровье
ФОТО: ferra.ru

В обзоре, опубликованном в The BMJ, специалисты рекомендуют в день сократить потребление добавленных сахаров до шести чайных ложек, а количество подслащённых напитков - до менее одной порции в неделю.

Всё дело в том, что потребление сахара приводит к 45 неприятным последствиям для здоровья. .

чайных ложек сахара день получать улучшить здоровье

2023-4-7 20:28