iPhone 11 получит новую фотофишку Smart Frame
Всё ближе анонс нового iPhone и мир буквально наполняется слухами. Например, есть информация, что новые iPhone получат сверхширокоугольный объектив.
Всё ближе анонс нового iPhone и мир буквально наполняется слухами. Например, есть информация, что новые iPhone получат сверхширокоугольный объектив.
New rumored specifications for the upcoming Canon EOS M6 Mark II have appeared in our inbox. It looks like the new EOS M bodies are Read more...
Бренд смартфонов HONOR объявляет о дате начала продаж HONOR 20 PRO. Россия стала первой страной, где станет доступна глобальная версия смартфона. В ближайшее время модель также поступит в продажу и в других странах.
Sony recently published the spec sheets for six of its full-frame sensors, including a quad-bayer version of the 61MP chip found inside the Sony a7R IV. Given the ubiquity of Sony’s BSI-CMOS sensors, it’s possible we’ll see tweaked versions of these sensors in some next generation full-frame cameras. Sony showed off six sensors in all: […]
Sony выпустили седьмую реинкарнацию камеры RX100. В ней внимание в равной степени уделено и фото, и видео.
Canon планирует анонсировать новые устройства в конце августа, утверждает источник. Ориентировочная дата — 28 августа 2019 года. По его информации Canon представит замену камере Canon EOS M6.
В сети появилась подборка интересных живых фотографий готовящихся к выпуску смартфонов Samsung Galaxy Note 10 и Galaxy Note 10+. Ими поделился известный сетевой информатор Xiaomishka в своём аккаунте в Twitter.
We know that this could sound a little insane, but if you look at trends in how the photography world is playing out, we could be seeing the end of APS-C very soon. As it is, there isn't much solid reason to purchase an APS-C DSLR camera vs a mirrorless camera.
Capitalizing on the increasing popularity of the ASMR video movement, Jared Polin of Fro Knows Photo has created a high-quality, binaural ASMR video for all the photographers out there who really enjoy the sounds of the trade.
Аналитическая компания IDC подвела итоги рынка персональных компьютеров за первый квартал 2019 года в регионе EMEA (Европа, включая Россию, Ближний Восток и Африка).
Конкурс iPhone Photography Awards (IPPAWARDS) был основан в 2007 году для того, чтобы талантливые фотографы, снимающие на iPhone могли проявить себя. С тех пор каждый год IPPAWARDS выбирает лучшие фотографии, снятые на iPhone, среди тысяч заявок от фотографов со всего мира.
В сети появились новые подробности о готовящемся к выпуску смартфоне Huawei Mate 30, который пока не был представлен официально. Судя по свежим сообщениям китайских источников, в осенней новинке не предусмотрен перископный объектив, как в Huawei P30 Pro.
Анонсированный два месяца назад камерофон от Huawei в ближайшее время начнет продаваться в России. Цена устройства с 8ГБ оперативной памяти и 256 ГБ флэш-памяти составит 34 990 рублей. Предзаказ стартует 26 июля 2019 года.
Компания Xiaomi представила новую версию недорогого ноутбука под брендом Redmi. Ранее RedmiBook 14 был доступен в версиях с процессорами Intel Core i5 и Core i7.
Новостной журнал PHOTAR. RU, старается для вас дорогой читатель, мы заметили, что вам немного наскучила Индия, именно поэтому мы подготовили для вас, интереснейшую фотоподборку: ТОП 20 черно-белых фотографий от уличных фотографов Соединённых Штатов Америки.
If you've ever wondered if there's an affordable way to go digital with your favorite medium format film camera, the latest I'm Back offering could just be the answer for you. Dubbed the I'm Back® MF, this new offering is a low cost and multi-brand digital back for those gorgeous 6x4.
Perhaps one of the more difficult aspects of landscape photography is determining how to properly expose your scene under less-than-ideal lighting conditions. These types of situations are a common occurrence with outdoor photography as it’s often a struggle trying to properly expose an image consisting of a bright sky and a dark foreground in a […]
Компания Kipon объявила о начале поставок объектива Kipon Iberit 75 мм f / 2. 4 для крепления Fujifilm G. «Поскольку наш выпущенный ранее объектив Elegant 75 мм f2. 4 имеет превосходное качество изображения и подходит для матриц высокого разрешения, мы усовершенствовали его для работы с матрицами среднего формата.
Давайте начнем вторую половину этой недели с серии фотографий, демонстрирующих уличную жизнь Бангкока. Фотографа Ксавьер Портел (Xavier Portela), смог запечатлеть яркую тайскую столицу, стилистически задокументировав освещенные ночью улицы города.
Sony has just unveiled the RX100 Mark VII, and the latest iteration of their popular, powerful point-and-shoot camera is a veritable speed demon. Thanks to a new sensor, the RX100 VII can shoot at 20fps with no blackout and full AF/AE, can perform 90fps bursts with AF/AE locked, and promises Sony a9 level autofocus performance. […]
When companies tend to bring their highest-end technology down to the lowest level of consumer product that they offer, it's typically a sign of things to come. So with today's announcement of the Sony RX100 7 (or the Sony RX100 VII), we can almost unquestionably believe that the Sony a9 could be on the way out in a year or so given that the summer Olympics are in 2020.
Sony's newest RX100-series compact has arrived and makes big promises of pro-level features in a pocket-sized camera. Take a look as we highlight what's new in the RX100 VII, including its impressive autofocus capabilities handed down from the company's flagship a9.
$(document). ready(function() { SampleGalleryV2({"containerId":"embeddedSampleGallery_0428606348","galleryId":"0428606348","isEmbeddedWidget":true,"selectedImageIndex":0,"isMobile":false}) }); Sony has revealed the Cyber-shot DSC-RX100 VII, the seventh installment in its 1" pocket camera series.
We've spent some time shooting with the exciting new Sony Cyber-shot RX100 VII compact camera. Here are our initial first impressions...
$(document). ready(function() { SampleGalleryV2({"containerId":"embeddedSampleGallery_5874815271","galleryId":"5874815271","isEmbeddedWidget":true,"selectedImageIndex":0,"isMobile":false}) }); Sony squeezed an impressive amount of new tech into its latest RX100-series camera - it gains a new sensor, real-time AF (with animal eye detect), an EVF with no blackouts during bursts and even a microphone socket.
Want to see exactly what the new Sony Cyber-shot RX100 VII camera looks like in the flesh? Check out our extensive hands-on gallery of photos of the Sony RX100 VII premium compact camera, including every single menu screen!
Ahead of our full review, here are some sample images taken with the Sony Cyber-shot RX100 VII premium compact camera, including the full ISO range from 64-12800.
The new Sony RX100 VII achieves new levels of performance in a compact camera by utilising technologies developed for Sony’s full-frame mirrorless camera, the Alpha 9.
Over the last month or so, there has been a lot of little hints sent our way about new Canon EOS R bodies. There won’t Read more...
Ещё недавно Honor 20 Pro казался последним, "посмертным" смартфоном Huawei. Но на деле китайская компания продолжает жить, отношения с США понемногу налаживаются, а в качестве моральной компенсации за свои приключения Honor снижает цены на флагманские смартфоны до минимума. И теперь у нас, кажется, новый король бюджетных флагманов.
If you’re looking for a quick laugh, Marc Newton over at The School of Photography put together a short video describing “the 4 worst types of photographers that you probably know or will definitely meet at some point.
Пользователь Twitter опубликовал фотографию защитного стекла, закрывающего дисплей будущего Vivo Nex 3. Линейка традиционно была “технологической витриной” для китайского гиганта. Утечка показывает, что защита будет состоять из двух стеклянных панелей, края которых изогнуты под углом 90 градусов, чтобы полностью покрыть переднюю, заднюю и боковые стороны неанонсированного смартфона.
Мировой анонс Xiaomi Mi A3 состоялся всего неделю назад. Тогда смартфон поступил в продажу лишь в Испании и по цене в 250 евро за базовую версию. Вчера же состоялась местная презентация устройства на территории Украины.
Сбербанк и Mail.ru Group объявили о стратегическом партнерстве на крупнейших потребительских рынках России — транспорта и еды. Компании планируют создать единый сервис по доставке еды на основе Ситимобила и Delivery Club.
Среди возобновляемых источников энергии, есть одна черта, которой каждый из них должен обладать. И для солнечной батареи, и для ветрогенератора важно иметь максимально надежные устройства хранения, которые были бы способны аккумулировать в себе излишки электричества для дальнейшей ее отдачи в момент, когда нет возможности ее получать: ночью или в безветренную погоду.
When I was sent the Vi Vante Matador Noir camera strap I was also shipped the Vi Vante Sheetline Luxury Black Rope Neck Strap--which in many ways is the little sibling of the higher end strap. At a much more affordable price point, the Vi Vante Sheetline offers much of the same durability and comfort than its leather counterpart has.
В Firefox 70 Mozilla добавит новый тип уведомлений, призванный предупреждать пользователей браузера в случае, если их логины и пароли были слиты в базы взломанных данных.
Российский бренд электроники BQ сообщил о старте продаж телефона BQ 2432 Tank SE, созданного специально для военнослужащих.
Российские магазины могут отказаться от участия в Системе быстрых платежей, являющейся инициативой Центробанка Российской Федерации. Связано это с ожидаемым тарифом за проведение операции по платежу через QR-код в размере до 0,7%.
Все мы помним грустную историю выхода Samsung Galaxy Fold на рынок — устройство, которое должно было лечь на полки магазинов еще в апреле, так и не добралось до прилавков.
В 2020 году ВТБ планирует запустить новую торговую площадку для продажи "розничных непрофильных активов". В число таких “активов” входят квартиры и автомобили, изъятые у должников по кредитам.
Бывший министр Военно-воздушных сил США Хизер Уилсон заявила, что секретный космический мини-шаттл X-37B способен вытворять такие чудеса маневренности, что сводит “врагов Америки с ума”.
Компания RED, судя по сообщению источника, готовится представить новый смартфон. Это сообщение последовало аккурат за скандалом с RED Mini Mag — дорогими жесткими дисками, с которыми работают камеры RED.
Getting the lighting right is key when it comes to shooting professional-looking portraits. While it doesn't always have to involve complex setups, it can be daunting to figure out where to start if you're still new to portrait lighting techniques.
Camera scanning has been getting popular these days for those who want to "scan" their films using their digital cameras, so much so that even Nikon came up with its own digitizing adapter a couple of years ago.
Landscape photography is such an amazing genre of photography. One, you get to be outside in nature, two, you're going to get some great exercise, and three, you get to see some truly stunning scenes where the light just takes your breath away.
AGORA images – крупнейшее фотосообщество в социальной сети Instagram, ежегодно проводит бесплатный фотоконкурс с крупными денежными призами. Недавно AGORA images решила провести опрос среди фотографов, организаторы попросили собрать топ фотографий за 2019 год в категории эмоции, причем в отборе должны были участвовать только фотографы, а не просто зрители. Именно так и появилась данная подборка, которой […]
Jaroslav Wieczorkiewicz - фотограф родом из Польши, проживающий в Лондоне. Он окончил институт, получив диплом архитектора, а спустя несколько лет основал AurumLight Studio...
Компания Sony запустила на фирменной краудфандинговой платформе First Flight сбор средств на портативный кондиционер/обогреватель Reon Pocket.
На сайте Федеральной комиссии по связи США (FCC) была замечена документация на новую игровую приставку NVIDIA. В документации устройство обозначено как игровая консоль Shield TV P3430 корпорации NVIDIA.
There's more to portrait photography than just straightforward headshots or studio portraits. As we've seen in many previously featured conceptual portrait works, it can also be used to tell stories.
Компания Microsoft раньше времени распространила среди участников программы тестирования Windows Insider сборку следующего крупного обновления Windows 10.
В сети появились новые подробности о готовящемся к выпуску 16-дюймовом ноутбуке MacBook Pro, который пока не был представлен Apple официально. Как сообщили источники в цепочке производственных поставок Apple изданию Economic Daily News, официальный дебют ноутбука планируется в октябре 2019 года.
Did you ever dive into an I Spy book as a kid? These photo books were filled with incredibly detailed images that showed tens, sometimes hundreds of objects in a single shot, and challenged children to find specific items within those pictures.
People across the Internet unleash their creativity by paying homage to vinyl cover art and bringing it to life in a new context. Following the trend, they are obscuring or augmenting their body parts with record sleeves causing an entertaining illusion.
Fujifilm has published a “notice” (read: service advisory) informing users of its new 100MP mirrorless medium format GFX 100 that they may have a faulty shutter button. Fortunately, Fuji claims only “a very small percentage” of cameras are affected, and they’ll fix those cameras for free.
Years ago, VP of Technology at Edelman Jordan Guthmann interviewed for a job at Amazon, and had his picture taken while he was there. He didn’t end up getting the job… which is why it’s kind of funny that, until yesterday, Amazon was using a photo of him on their talent acquisition website. Oops… Guthmann […]
В планах Японии уже в начале августа вывести Южную Корею из списка стран, в которые поставляются японские технологии по упрощенной системе. Об этом стало известно в пятницу, когда генеральный секретарь кабинета министров Японии Ёсихидэ Суга сделал официальное заявление на пресс-конференции.
Федеральное «большое жюри» присяжных подтвердила обоснованность обвинений к жителю Нью-Джерси за продажу биткоинов более чем на 2 миллиона долларов.
Гвидо Гутьеррес Руис (Guido Gutierrez Ruiz) – тревелфотограф, путешественник, снимающий все на свой смартфон. Фотограф очень любит выбирать необычные ракурсы для своих фотографий, будь то лужи, капот машины или зеркала.
Последние годы компания Samsung будто бы позабыла о собственной линейке планшетов — да, компания занималась их выпуском, но складывалось такое чувство, что о каких-либо разработках в этой области компания просто-напросто позабыла. Но по всей видимости, это год может стать поворотным.
Sujata Setia начинал свой путь коммерческого фотографа, как семейный и детский фотограф. Как-то он заметил, что все люди, которые приезжали к нему сфотографироваться, делали это только со своими детьми и супругами.
Российский разработчик программного обеспечения Cognitive Technologies договорился с одним из крупнейших игроков агропромышленного рынка России “Русагро” о внедрении в зерноуборочные комбайны системы автономного управления.
Сбербанк персонализировал меню своих банкоматов. Об этом сообщила пресс-служба банка .
Filters are fantastic. They enable us to produce images that would otherwise be near impossible to create at certain times, but as great as they are, they can also be a royal pain. Often, we find ourselves needing multiple copies of the same filters with different thread sizes for the various lenses in our collection.
Появились очередные слухи о грядущей камере серии EOS-M, если доверять источникам, тогда новинку стоит ожидать 28 августа 2019 года, ею станет — Canon EOS M6 Mark II, камера вроде как прошла регистрацию и даже готовится к отгрузке, к дилерам.
Как сообщает ряд изданий, в текущем году не стоит ждать анонса новой беззеркальной камеры серии R. По слухам, камеру покажут только в будущем году, незадолго до Олимпиады в Токио. За последний месяц поступало множество мелких слухов и подсказок о возможном скором анонсе новой Canon EOS R, но с большей долей вероятности – этого не произойдет. […]
Как сообщают источники, новый объектив Nikon NIKKOR Z 85mm f1. 8 S будет официально анонсирован уже на следующей неделе, по слухам, его стоимость составит около $ 846. Кроме того, компания готовит еще анонс шести Z объективов в текущем году и 23 объектива с таким же байонетом к 2021 году.
Многие современные технологии очень дорогие и не каждый может позволить их себе. Именно в связи с этим такие компании как Xiaomi процветают, создавая продукты по очень доступным ценам. Однако порой бывают такие случаи, что люди не могут позволить себе даже решения от Xiaomi, из-за чего им приходится создавать все самим.
Ученые со всего мира в результате общих исследований пришли к выводу, что климатические изменения, которые происходят на данный момент по всему миру, являются самыми масштабными и заметными за последние две тысячи лет.
Ask any professional photographer and they probably have a favorite photo editing software. We spend a lot of time in front of computer screens getting everything just so. It’s important to have the right tools for the job! But before trying SmartSHOW 3D, I had never considered adding a professional slideshow software to my toolkit.
When we want to learn new things about photography, it can be hard to know where to go and who can be trusted to give the very best lessons and advice, but you won't have to worry about any of that with these photography tutorials.
With landscape photography being one the most popular photography genres then and now, it's not surprising that more and more photographers are getting into it today. However, there are some common misconceptions and mistakes that beginners to the genre can find themselves doing, which can eventually hamper their progress.
Аналитическая компания IDC подвела итоги рынка персональных компьютеров за первый квартал 2019 года в регионе EMEA (Европа, включая Россию, Ближний Восток и Африка). Читать первоисточник...
В сети появились новые подробности о готовящемся к выпуску смартфоне Huawei Mate 30, который пока не был представлен официально. Судя по свежим сообщениям китайских источников, в осенней новинке не предусмотрен перископный объектив, как в Huawei P30 Pro. Читать первоисточник...
Вопреки ожиданиям Sony RX10 V, компанией Sony сегодня официально анонсировала компактная камера премиум-класса Sony RX100 VII... © PhotoWebExpo, 2019, https://photowebexpo.ru/news/feed/Sony-RX100-VII-ofitsialno-anonsirovana
Amazon sparked a frenzy and made headlines last week after an apparent pricing glitch allowed customers to buy extremely expensive cameras and lenses, including one worth $13,000, for just $94. 48 each.
Автопроизводитель BMW выступил со странной инициативой — компания начнёт брать ежемесячную оплату за бесплатный сервис Apple CarPlay. BMW первым среди производителей пошёл на такой шаг. Информация об этом уже появилась на официальном сайте компании.
Earlier this week, supermodel Gigi Hadid‘s lawyers successfully got a copyright case against her dismissed despite the fact that most people thought this was a clear cut case of infringement. The important question for photographers now is: how did her lawyers manage to pull this off? This original lawsuit was filed in January of this […]
Belle Ame is an ongoing series by award-winning macro photographer Matt Doogue featuring macro double exposure photos of insects created in-camera. Doogue originally came up with the idea after playing around with the in-camera multiple exposure ability of his Canon 6D.
Глава потребительского подразделения Huawei Ричард Ю (Richard Yu) был замечен в аэропорту со складным смартфоном Mate X в руках. Фото быстро распространилось по сети, но изначально появилось на просторах Weibo, китайского аналога Twitter.
Оператор «Тинькофф Мобайл» начал продавать свои SIM-карты в магазинах «Пятёрочка». На данный момент карточки оператора теперь можно купить в Москве и Московской области.
Минкомсвязь разработала проект по созданию этакого полигона для учений по кибербезопасности. Соответствующий проект постановления правительства размещен в базе проектов нормативных правовых актов.
Компания ASUS представила сегодня в России новые игровые ноутбуки серии Republic of Gamers. Они представлены четырьмя сериями с высокой производительностью, тонкими рамками и скоростными дисплеями с частотой обновления 240 ГГц.
The winners of the 12th annual iPhone Photography Awards have just been announced this morning, showing yet again that you can capture some pretty impressive imagery using just the device in your pocket.
Россия находится на грани потери еще одного покупателя на собственные истребители. Так, Индия может приобрести американский F-21 вместо российских МиГ-35, так как страна в первую очередь заинтересована во вкладе в современные технологии и эффективные симуляторы.
Врач-травматолога из клиники академика Ройтберга и член Российского артроскопического общества Москальченко Андрей разъяснил опасности сидячей работы и постоянного контакта с гаджетами.
Canon released their Q2 2019 financial results earlier this week, showing that recent predictions of a steep decline in profit were on the money (so to speak). But despite reporting significant declines in both Net Sales and Unit Sales of their cameras, the company remains optimistic about its prospects in the mirrorless camera market. The […]
В сети появились новые подробности о готовящемся к выпуску смартфоне Samsung Galaxy Note 10, пока не представленном производителем официально. Информацией поделился профильный голландский ресурс LetsGoDigital.
Китайская полиция остановила работу мастерской по производству поддельных смартфонов Huawei. Мастерская работала в городе Ханчжоу.
Чуть менее 20 лет назад Карлос Гон смог вытянуть автоконцерн Nissan из глубочайшего кризиса. В ноябре 2018 его обвинили в мошенничестве и новый генеральный директор Nissan, японец Хирото Саикава, практически мгновенно распорядился уволить с должности председателя правления человека, спасшего некогда компанию. В каком состоянии находится Nissan с новым руководством?
Компания Apple объявила победителей международного конкурса iPhone Photography Awards (IPPAWARDS). В этом году в конкурсе приняли участие несколько тысяч фотографов из более 140 стран. Среди победителей трое фотографов из России, в том числе, в главной номинации – «Фотограф года».
Компания Huawei раскрыла подробности о линейке телевизоров Honor. Глава бренда Honor Джордж Чжао (George Zhao) рассказал о телевизорах на конференции GMIC (Global Mobile Internet Conference), которая прошла в Гуанчжоу сегодня.
Origin PC занимается производством кастомных персональных компьютеров. Компания известна во всем мире благодаря различным интересными решениями при сборке ПК. А еще недавно она отметила десятилетний юбилей, создав уникальное в своем роде устройство — огромного франкенштейна под названием Big O, вмещающего в себе как мощный ПК, так и все современные консоли: Nintendo Switch, PlayStation 4 Pro и Xbox One X.
Различные украинские активисты, состоящие в организациях волонтерской направленности, массово заявляют об очередном “предательстве”. По их словам, Соединенные Штаты начали забирать у украинской армии противотанковые ракетные комплексы “Джавелин”, полученные вооруженными силами в результате договоренностей Вашингтона с экс-президентом Петром Порошенко.
Михаил Мясникович, являющийся председателем Совета Республики Национального собрания Белоруссии, считает, что очень важный вопрос в лице отмены роуминга между Белоруссией и Россией вполне возможно решить уже до конца этого года. Об этом он заявил в эфире местного телеканала.
There was a lot of hype around the RED Hydrogen One smartphone when it was first announced but later its launch was delayed several times and when the device was finally available in the shops the specs looked outdated, especially when considering the premium price point.
На новостном социальном ресурсе Reddit появилось обсуждение, где мужчины разоблачают гендерные мифы. Автор темы призвал мужчин на Reddit, вспомнить самые не соответствующие реальности мифы о себе, которые раздражают больше всего.
To help you stay behind the lens and away from the screen, we’ve compiled this indispensable list of nine intuitive, easy-to-use tools for building online influence. These apps and services will not only help you keep track of what’s trending, but also save you time.
Fine art nude photographer Lauren Naylor shares a woman's perspective on nude photography, and the sometimes blurry line between 'fine art' and 'softcore porn.' The post [Nude Photography] Why I Shoot Fine Art NSFW: A Woman’s Perspective appeared first on 500px Blog.
Lisa Holloway is an internationally-published, award-winning fine art portrait photographer from rural Northwestern Arizona. A Canon girl since Day One, Lisa is self-taught and works exclusively with natural light.
Уже два десятилетия посредством фотографии Виктор Кобо исследует теневые закоулки человеческой психики. Его работы убедительно сочетают документальность и постановочность сцен, обращаясь к извечным загадкам жизни и смерти, погибели и спасения, психологической травмы и сексуальных отношений.
$(document). ready(function() { SampleGalleryStripV2({"galleryId":"9588852492","isMobile":false}) }) The Sony RX100 VII is the company's latest pocketable 1" sensor compact. It uses the same 24-200mm equivalent F2.
Сервис доставки Яндекс.Еда нарушает правила трудоустройства иностранных граждан. Об этом сообщило издание «Коммерсант» со ссылкой на заявление полиции Москвы.
500px photographer and alumnus Bettina Bogar shares her tips for producing a creative photoshoot. The post How to produce your own creative shoot, plus, stellar photo shoot ideas appeared first on 500px Blog.
Днём ранее началась больная распродажа игр Bethesda на платформе Steam, а теперь «Неделя Bethesda» началась в сервисе цифровой дистрибуции GOG, принадлежащем CD Projekt. Акция предлагает скидки до 75%.
Компания Samsung готовится к запуску в Индии своего обновленного хита — смартфона Galaxy A10s. Устройство должно будет поступить в продажу уже на следующей неделе.
Американский программист Дэвид Тинли занимался разработкой софта для одного подразделения компании Siemens. Так как Тинли хотел иметь постоянные заказы от компании, программист встроил в одну из своих разработок “логическую бомбу” (так называют программы, запускающиеся при конкретных условиях, например, в конкретное время — *прим.
Сегодня на официальной презентации в России компания Honor представила старшую модель линейки смартфонов Honor 20.
Компании LG удалось очень быстро расширить сферу своей деятельности, увеличив продажи различных категорий продуктов. Ожидается, что прибыль компании увеличится еще больше в третьем квартале, когда она начнет поставлять свои разработки Apple.
Специалисты из Международного агентства по изучению рака, основываясь на долголетнем исследовании, заключили, что достаточно есть по три порции рыбы в неделю, чтобы значительно снизить риск заболевания и развития рака кишечника.