ФОТО: ferra.ru
Майкл Родригес, физиотерапевт и тренер по спортивной медицине, назвал принципы для более безопасного бега для людей старшего возраста.
ferra.ru2022-1-11 19:03
Врач дал советы для безопасного бега людям среднего возраста
врач дал → Результатов: 2 / врач дал - фото
Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть
Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес. ferra.ru »
2023-10-30 22:30
Врач дал советы, как избежать деформации пальцев из-за длительного использования смартфона
Последние несколько лет смартфоны планомерно становились всё крупнее и тяжелее. Это не могло не сказаться на том, как мы их держим. ferra.ru »
2022-06-21 07:47
Врач дал советы по питанию россиянам, привившимся накануне Нового года
Директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург посоветовал, как лучше питаться людям, которые вакцинировались от коронавируса накануне новогодних праздников. ferra.ru »
2022-01-01 18:07
Врач дал рекомендации по укреплению иммунитета перед новой вспышкой коронавируса
Доктор медицинских наук, врач Антон Ершов рассказал "Лайфу", как подготовиться к осенней вспышке заболеваемости ковидом. ferra.ru »
2021-09-06 19:46
Партнеры
Самое свежее
Эксперты объяснили, какое количество шагов в день полезно для общего здоровья
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.
Названы лучшие упражнения для облегчения запоров
Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечника, в том числе запора.
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб
Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.
Врачи объяснили, помогают ли при кашле антибиотики
Кашель — самая частая причина, по которой люди обращаются к врачу. Однако чаще всего он бывает вызван вирусами, которые невозможно уничтожить антибиотиками.
Названы простые способы ускорить обмен веществ
Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у элитных спортсменов.
Нейробиолог развенчал главный миф о мозге
Наверняка вы слышали, что мозг человека развивается до 25 лет. И поэтому якобы до этого возраста почти невозможно принять рациональное решение и всё обдумать. Но на самом деле это не так.
Имитирующий белок наноматериал предложили использовать в лечении Альцгеймера
Исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон и Северо-Западного университета США разработали новый подход к лечению нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и ALS.