Врач порекомендовала съедать не больше одной порции мороженого в день
Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала есть не более одной порции натурального мороженого в день. ferra.ru »
день - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала есть не более одной порции натурального мороженого в день. ferra.ru »
Известно, что люди, которые бегают минимум час в неделю на протяжении всей жизни, как правило, живут живут на три года дольше и имеют меньше хронических болезней по сравнению с теми, кто спортом не занимается. ferra.ru »
Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показало, что люди, которые п ferra.ru »
Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько именно шагов в день вам понадобится для снижения веса? ferra.ru »
Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мышечную массу. Зарегистрированный диетолог Бонни Тауб-Дикс объяснила, сколько белка в сутки нужно человеку. ferra.ru »
Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние костей. ferra.ru »
Многие специалисты рекомендуют включать овсянку в ежедневный рацион. И вот как овёс помогает укрепить организм. ferra.ru »
Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, чтобы увидеть результат? ferra.ru »
Учёные-океанологи в журнале Frontiers in Marine Science опубликовали результаты исследования самой глубокой, как оказалось, голубой дыры. Это голубая дыра «Таам Джа», расположенная у побережья Мексики в заливе Четумаль. ferra.ru »
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму. ferra.ru »
В России массово блокируют «серые» SIM-карты, рассказываем, как избежать этого ferra.ru »
Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде. ferra.ru »
The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, рассказали, что в течение дня позволит вам оставаться энергичным. ferra.ru »
Крошечный норвежский городок у Полярного круга предлагает перейти на летнее время, но еще более радикально: ввести 26-часовой день. Да, вы все правильно поняли. ferra.ru »
Стало известно сколько времени россияне проводят в интернете ferra.ru »
DIGMA, бренд потребительской электроники, отпраздновал свое 20-летие грандиозным событием в Москве 4 апреля. А рамках презентации подвели итоги трансформации за последние годы и представили новые продукты. ferra.ru »
Россиянам рассказали, какие технологии, доступные раньше только в космической индустрии стали привычными в обычной жизни ferra.ru »
Учёные зафиксировали 13 солнечных вспышек двух самых масштабных классов ferra.ru »
Новое исследование Bitkom, немецкой ассоциации цифровых технологий, позволяет взглянуть на нашу современную привязанность к смартфонам. ferra.ru »
Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса. ferra.ru »
Недавнее исследование, профинансированное Национальными институтами здравоохранения, показало, что более 50% взрослых в США даже не знают, что употребление алкоголя повышает риск возникновения рака. В том числе рака молочной железы. ferra.ru »
По словам Лизы Янг, зарегистрированного врача-диетолога, ежедневное употребление смузи может принести пользу здоровью. Например, благодаря этому вы будете потреблять больше фруктов, овощей, клетчатки и антиоксидантов. ferra.ru »
Диетический жир — один из трёх макронутриентов, необходимых человеку для поддержания здоровья в норме. Жир важен для обеспечения организма энергией, функционирования клеток, защиты органов, производства гормонов и регулирования температуры. ferra.ru »
Исследователи здоровья из Центра Чарльза Перкинса при Сиднейском университете в Австралии провели серию экспериментов, касающихся профилактики внезапной смерти при сидячем образе жизни, включая характерную трудовую деятельность. ferra.ru »
Сахар приятен на вкус и даёт быстрый заряд энергии. Однако многие из нас едят его слишком много. Кроме того, не все виды сахара одинаково вредны для здоровья. Например, фрукты содержат фруктозу, а молочные продукты — лактозу. Это всё натуральные сахара. ferra.ru »
Научно доказано, что движение в целом полезно для нашего тела с возрастом. Но сколько конкретно нужно для этого проходить в день шагов? ferra.ru »
Гонка по созданию малых модульных реакторов (SMP) только что получила серьезный толчок. Британская компания Sheffield Forgemasters совершила прорыв: сварила полноразмерный корпус ядерного реактора менее чем за 24 часа, на что обычно уходит 12 месяцев. ferra.ru »
Результаты нового исследования показали, что люди с нетипичным рабочим графиком (посменный, работа по выходным) хуже и меньше спят по сравнению с теми, кто работает по стандартному графику. К такому выводу пришли специалисты из Университета Саутгемптона в сотрудничестве с Университетом Саутгемптона и Университетом Королевы Марии в Лондоне. ferra.ru »
Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть. ferra.ru »
Чуть больше года назад Meta* пережила крупнейшее однодневное падение в истории фондового рынка. Но если перенестись на сегодняшний день, то это уже совсем другая история. Отчет о прибылях Meta* в сочетании с мерами по сокращению расходов и миллиардными прибылями заставил акционеров радоваться. ferra.ru »
Эллен Томпсон из Blink Fitness рассказала, почему каждый день стоит выделять на физические упражнения хотя бы полчаса. ferra.ru »
Группа учёных изучила результаты 17 масштабных исследований с участием 220 тысяч человек для подтверждения или опровержения гипотезы, что на самом деле 4 тысячи шагов в день — норма для профилактики внезапной смерти от разных причин. ferra.ru »
По словам доктора медицинских наук, педиатра Детской больницы Сиэтла и профессора Медицинской школы Вашингтонского университета Дмитрия А. Кристакиса, взрослые не всегда могут ответственно пользоваться смартфонами. Поэтому им нужно обязательно учитывать несколько факторов. ferra.ru »
Владелец стиральной машины LG опубликовал в Twitter вопрос, почему его умное домашнее устройство потребляло в среднем 3.66 ГБ данных в день. ferra.ru »
Представьте себе марсианский рассвет, когда инопланетный пейзаж медленно переходит из сумрачно-серого в пыльно-оранжевое сияние. Теперь вы можете это сделать, благодаря марсоходу НАСА Curiosity и захватывающему 10-секундному таймлапсу. ferra.ru »
Известно, что физические упражнения способствуют улучшению работы частей мозга, связанных с памятью и обучением. По этой причине регулярные тренировки и помогают предотвратить развитие деменции. ferra.ru »
Серия Magic6 от Honor готова предстать перед всеми. На этих флагманских смартфонах будет представлена не только первая итерация MagicOS 8. 0, но и ограниченный вариант, выполненный в сотрудничестве с Porsche Design. ferra.ru »
Известно, что сидячий образ жизни — это основная причина образования тромбов. Выше всего риск столкнуться с этой проблемой у тех, кто только выписался из больницы, у кого уже есть тромбы, избыточный вес, кто курит, а также у беременных. ferra.ru »
Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов? ferra.ru »
Hexoray, бельгийский стартап, представила свой инновационный жилет SwimVest - незаметной носимой системой подушек безопасности, предназначенной для опытных пловцов. ferra.ru »
Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает? ferra.ru »
В 2023 году PlayStation 5 продемонстрировала впечатляющие результаты продаж, став не просто игровой консолью, но и культурным феноменом в мире гейминга. ferra.ru »
Исследователи, изучающие птиц на острове Кинг Джордж в Антарктиде, доказали, что антарктические пингвины способны засыпать 10 тысяч раз в день, при этом не впадая в глубокий и непрерывный сон. ferra.ru »
Путешествие OpenAI длиною в год было ничем иным, как фильмом-блокбастером. Все началось с ослепительного дебюта ChatGPT, покорившего сердца и умы по всему миру. ChatGPT стал технологической сенсацией века: от странных «галлюцинаций» до спасения людей. ferra.ru »
Исследование, проведенное сотрудниками «Авито Работы» и «Бургер Кинга» с участием 10 000 респондентов, показало, что около трети россиян (32%) не могут начать продуктивную работу без утренней чашки кофе, пишет «[Лента. ferra.ru »
Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов. ferra.ru »
Хорошие новости, земляне! Можно отменить планы строительства межзвездных бункеров, поскольку космическая угроза, исходящая от звезды-изгоя WD 0810-353, опровергнута. Астрономы из Европейской южной обсерватории (ESO) опровергли ранее высказывавшиеся опасения, что эта звезда, масса которой составляет две трети массы Солнца, через 29 000 лет нанесет ущерб нашей Солнечной системе. ferra.ru »
Ягоды содержат большое количество антиоксидантов и флавоноидов. Кроме того, они известны хорошим питательным профилем и способностью предотвращать развитие хронических заболеваний. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете есть ягоды ежедневно. ferra.ru »
Генеральный директор VK, Владимир Кириенко, на марафоне общества "Знание" в рамках форума "Россия" выделил растущий тренд — молодежь все чаще использует интернет для образования. Также он добавил, что значительная часть пользователей социальных сетей проводит в интернете более 6 часов в сутки, пишет "Известия". ferra.ru »
В холодный осенний или зимний день тарелка супа действительно может помочь почувствовать себя лучше. Но как влияет на организм регулярное употребление этого блюда? ferra.ru »