Выпить вина после окончания рабочего дня может быть приятно. Но как оно может повлиять на ваше здоровье? Вот к каким последствиям нужно быть готовым, если вам уже за 40.
ferra.ru
Врач-диетолог Ирина Караева опровергла миф о том, что употребление небольшой дозы пива на ежедневной основе не вредит здоровью. Так, даже небольшое количество данного напитка на регулярной основе чревато рядом проблем для здоровья. photorealm.ru »
2021-12-10 06:37
Врач-диетолог Ирина Караева опровергла миф о том, что употребление небольшой дозы пива на ежедневной основе не вредит здоровью. ferra.ru »
2021-12-10 06:37
Известно, что 10 тысяч шагов в день могут помочь похудеть. Другие же данные показывают, что один-два дня в неделю по 8 тысяч шагов тоже могут принести пользу организму.
Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечника, в том числе запора.
Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.
Кашель — самая частая причина, по которой люди обращаются к врачу. Однако чаще всего он бывает вызван вирусами, которые невозможно уничтожить антибиотиками.
Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у элитных спортсменов.
Наверняка вы слышали, что мозг человека развивается до 25 лет. И поэтому якобы до этого возраста почти невозможно принять рациональное решение и всё обдумать. Но на самом деле это не так.
Исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон и Северо-Западного университета США разработали новый подход к лечению нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и ALS.