Шесть минут упражнений в день отсрочат появление болезни Альцгеймера
По словам учёных, для того чтобы как можно дольше сохранить мозг здоровым, нужно всего несколько минут ежедневно уделять высокоинтенсивным упражнениям. Это могут быть такие виды активности, как, например, езда на велосипеде. ferra.ru »
