Результатов: 2

Какой вид упражнений снижает риск смерти

Новое исследование, проведённое среди пожилых людей и опубликованное в British Journal of Sports Medicine, показало, что благодаря упражнениям с отягощениями можно снизить вероятность смерти от почти любой причины. Правда, от рака это всё-таки не защитит. ferra.ru »

2022-9-29 16:19

Назван самый важный вид упражнений для долгой жизни

Вести активный образ жизни важно для того, чтобы сохранить здоровье и прожить дольше. Однако есть особый тип тренировок, который помогает в этом лучше остальных. ferra.ru »

2022-8-2 18:25