Малоподвижный образ жизни и не только: какие привычки приводят к старению мозга
Мозг так же, как кожа и волосы, подвержен старению. Однако многие повседневные привычки могут этот процесс ускорить. ferra.ru »
малоподвижный - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Мозг так же, как кожа и волосы, подвержен старению. Однако многие повседневные привычки могут этот процесс ускорить. ferra.ru »
Каждые 3 секунды у кого-то в мире развивается деменция. В США около 6,7 млн пожилых страдают болезнью Альцгеймера, и ожидается, что к 2060 году это количество удвоится. Один из факторов риска, который вы можете контролировать, — сидячий образ жизни. ferra.ru »
Исследователи болезней сердца в авторитетном научном журнале JACC опубликовали неутешительные выводы касательно сидячего и в целом малоподвижного образа жизни. ferra.ru »
Результаты нового исследования показали, что дети, которые проводят сидя более шести часов в день, имеют гораздо больше шансов столкнуться с тяжелой жировой болезнью печени и циррозом печени в молодом возрасте. ferra.ru »
Результаты нового исследования показали, что увеличение продолжительности сидячего образа жизни с детства приводит к прогрессирующему увеличению размера сердца. Об этом говорится в журнале European Journal of Preventive Cardiology. ferra.ru »
Основываясь на многолетних наблюдениях за долгожителями, Дэн Бюттнер, автор книги «Голубые зоны», предположил, что люди живут дольше, когда через каждые 20 минут сидения встают и двигаются. Результаты этого исследования были опубликованы в Журнале Американской кардиологической ассоциации. ferra.ru »
Хирург-флеболог Армен Авакян предупредил, что малоподвижный образ жизни смертельно опасен. В результате развиваются варикоз и тромбоз, а это уже по-настоящему опасно. ferra.ru »
Новое исследование доказало, что нездоровый образ жизни может нарушить реакцию кровеносных сосудов на инсулин. И это сильно зависит от пола человека. ferra.ru »