медленное - Последние новости
Результатов: 3

Медленное питание и не только: вот что поможет вам извлечь наибольшую пользу из интервального голодания

Исследования показывают, что интервальное голодание так же эффективно при снижении веса, как и ограничительные диеты. Вот что поможет вам чувствовать себя лучше при таком графике приёма пищи. ferra.ru »

2025-9-12 13:30

Как медленное дыхание помогает справляться со стрессом

Людям, которые часто сталкиваются со стрессом, может помочь работа над своим дыханием. Это также положительно скажется на их концентрации и внимании. ferra.ru »

2023-12-15 09:45

Партнеры