стрессом - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 20

Россиянам назвали эффективные способы борьбы со стрессом

Эксперты отмечают, что стресс, хоть и может мобилизовать ресурсы для преодоления трудностей, но его чрезмерное проявление негативно сказывается на здоровье. Психолог Анастасия Решетникова предложила несколько способов справиться с ним. ferra.ru »

2023-12-30 23:47

Как медленное дыхание помогает справляться со стрессом

Людям, которые часто сталкиваются со стрессом, может помочь работа над своим дыханием. Это также положительно скажется на их концентрации и внимании. ferra.ru »

2023-12-15 09:45

Едите много жирной пищи? Из-за этого вы можете хуже справляться со стрессом

Новые научные данные показывают, что употребление жирной пищи в периоды стресса может затруднить восстановление организма в дальнейшем. Опубликованы результаты этого исследования в журнале Frontiers in Nutrition and Nutrients. ferra.ru »

2023-12-7 18:45

Россиянам рассказали о способах борьбы с праздничной тревожностью и стрессом

Подход к предстоящим праздникам играет ключевую роль в эмоциональном состоянии, предупреждает психолог Олег Долгицкий из Нижневартовска. Перед Новым годом люди часто форсируют завершение дел, что может вызвать эмоциональные колебания, пишет URA.RU. ferra.ru »

2023-12-2 12:00

Шесть пищевых добавок, которые помогают бороться со стрессом

Стресс в современном мире - это привычная часть жизни. Но он может серьёзно повлиять как на физическое, так и на психическое благополучие. Помочь в борьбе со стрессом могут разные методы. ferra.ru »

2023-4-21 22:07

Семь способов справиться со стрессом на работе, по мнению экспертов

На работе стресс просто неизбежен. И с ним нужно уметь справляться. Эксперты перечислили несколько эффективных способов. ferra.ru »

2023-4-7 16:17

Как справиться со стрессом во время праздников

Для многих праздничное время - это дополнительный стресс. Связано это и с покупкой подарков, и с соблюдением различных традиций. Но есть способы снизить уровень стресса в этот период. ferra.ru »

2022-12-14 19:47

10 советов по борьбе со стрессом и неопределённостью от психолога

Говорят, что важно в стрессовой ситуации оставаться спокойным. Но сделать это бывает не так-то просто. Профессор психологии Бетани Тичман дала несколько рекомендаций по этому поводу. ferra.ru »

2022-11-10 19:59

Как легко справиться со стрессом и бессонницей

Стресс может привести к бессоннице, и эти два недуга вместе могут привнести много проблем в жизни. К счастью, сомнолог Татьяна Сурненкова раскрыла способы по борьбе со стрессом и бессонницей. Ее слова передает агентство “Прайм” ferra.ru »

2022-10-2 12:33

Как справиться со стрессом: пять рекомендаций эксперта

Сегодня люди испытывают стресса больше, чем когда-либо раньше. Тем более что нередко они берут на себя довольно много и хотят успеть всё. Из-за этого, по словам психотерапевта Марии Хеландер, страдает здоровье. О способах безопасной борьбы со стрессом - в материале. ferra.ru »

2022-3-31 12:03

Как избавиться от бессонницы, вызванной стрессом

Стресс является одним из самых основных причин бессонницы. К счастью, врач-психиатр, психотерапевт, невролог Ольга Котова в беседе с радио Sputnik дала советы по избавлению от такого рода бессонницы. ferra.ru »

2022-3-19 14:06

Врач объяснила, как бороться с весенним стрессом

Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как бороться с весенним стрессом, вызванным перестройкой организма с зимы на весну, увеличением светового дня и укорочением ночи. ferra.ru »

2022-3-17 22:10

Просмотр видео с природой оказался способом борьбы со стрессом

Ученые Университета Юты провели исследование, направленное на выяснение влияния видео с природой на психическое здоровье людей. ferra.ru »

2021-8-4 08:01

Создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настроение человека от прикосновения к коже

Научный журнал Transactions in Computer-Human Interaction опубликовал свежий материал, в котором говорится о том, что международной командой исследователей из Швеции и Великобритании был создан "инструмент для управления стрессом", считывающий настроение человека от прикосновения к коже. ferra.ru »

2020-5-28 12:00

Ученые установили связь между стрессом во время беременности и полом ребенка

Благодаря новым исследованиям американских ученых стало известно о том, что женщины, испытывающие во время беременности стресс на нервной почве, чаще рожают девочек, чем мальчиков. ferra.ru »

2019-10-16 14:24

Партнеры