избавится - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
По данным Ofcom, среднестатистический житель Великобритании проверяет свой телефон каждые 12 минут. Для многих из нас смартфон — это первое, что мы видим утром, и последнее, что видим перед сном. Связано это с работой нашего мозга. ferra.ru »
По данным Национальной службы здравоохранения, прыщи на спине затрагивают более половины людей, у которых в принципе есть акне. И связано это с тем, что на спине, как и на лице, находится множество сальных желез. ferra.ru »
Силовые тренировки, безусловно, имеют решающее значение для похудения. Благодаря этим упражнениям вы наращиваете мышечную массу, повышаете выносливость, ускоряете обмен веществ и улучшаете способность организма сжигать жир. ferra.ru »
Убрать жир в области живота может быть очень непросто, а с возрастом ситуация только ухудшается. Диетологи рассказали, какие пищевые привычки в этом случае вам помогут. ferra.ru »
Зимой перхоть у людей встречается чаще, чем обычно, так как холодный и сухой воздух вызывает шелушение и зуд кожи головы. Но есть несколько способов избавиться от этого. ferra.ru »
Новый год и Рождество могут быть трудным временем из-за финансовых сложностей, невозможности воссоединиться с семьёй. Кроме того, в этот период мы обычно сталкиваемся с большим количеством стресса. ferra.ru »
Большинство из нас страдают от жира по бокам живота из-за потребления большого количества калорий в течение длительного времени. Но личный тренер и тренер по питанию Дженна Коллинз дала три совета, благодаря которым от этого всего можно избавиться. ferra.ru »
Ощущается изжога у всех примерно одинаково. Но есть вещи, которые усугубляют это состояние или провоцируют его появление. ferra.ru »
Персональный тренер Майкл Файерман дал несколько советов по тому, как убрать жир на животе и в области талии. И для этого вовсе не нужно идти в зал. ferra.ru »
Индия готовится принять закон — точную копию такого же в Евросоюзе — о запрете айфонов в разъёмом Lightning. Цель закона — максимально снизить в стране электронные отходы. ferra.ru »
В рамках массового сокращения 17% сотрудников Spotify ликвидирует свои известные подкасты, в том числе Heavyweight и Stolen. Сокращения происходят несмотря на прибыльность Spotify и недавний рост стоимости акций. ferra.ru »
Врач-уролог, сексолог Александр Лубенников рассказал, что популяризированный способ избавления от потенции — перевязывание вены на половом члене — не эффективен так, как его рекламируют некоторые медики. ferra.ru »
Эксперт по питанию Дестини Муди рассказала, почему сбросить вес бывает очень непросто, даже если вы делаете для этого всё. ferra.ru »
Боль в спине может быть очень неприятной и доставлять неудобства во время ночного сна. Решить проблему поможет выбор правильной подушки. ferra.ru »
МВД России приказало своим сотрудникам удалить или переименовать рабочие чаты ferra.ru »
Для всех поклонников Nintendo Switch, уставших от проблемы дрейфа джойконов, появилась надежда. ferra.ru »
Врач сексолог рассказала о приятном и действенном способе противодействия боли во время менструации ferra.ru »
ПМС включает в себя группу симптомов, возникновение которых совпадает с менструальным циклом женщины. Согласно Women'sHealth.gov, предменструальный синдром начинается после овуляции и заканчивается с началом менструации. ferra.ru »
Согласно Health Survey for England, 25,9% взрослых британцев страдают ожирением, а 37,9% имеют избыточный вес. И перед тем, как начать худеть, нужно измерить окружность талии. Это число должно составлять менее половины вашего роста. ferra.ru »
Исследование российских ученых помогло определить наиболее перспективные для захоронения углекислого газа геологические формации Западной Сибири. ferra.ru »
Хотите избавиться от жира на внутренней стороне бедер? У Александра Мироненко, двукратного чемпиона России по легкой атлетике и эксперта по фитнесу, есть для вас несколько советов. ferra.ru »
Если вас мучают кошмары, то стоит потратить немного времени на их запись. Это может помочь определить их триггеры, а в последующем и снизить их частоту, говорит сомнолог Мэриэнн Тейлор. ferra.ru »
Некоторые насекомые очень любят летать вокруг растений в доме. И поскольку они могут быть опасны для этих растений, от них лучше всё-таки избавляться. ferra.ru »
В первые весенние дни многие сталкиваются с упадком сил. И это вполне естественно. Связано это с тем, что организм ещё приспосабливается к изменению погоды и к увеличению продолжительности светового дня. ferra.ru »
Известно, что стресс действительно может вызвать головную боль. И наверняка вы уже сталкивались с подобной ситуацией. ferra.ru »
Из симптомов аллергии чаще всего встречаются насморк, чихание, зуд в глазах, заложенность носа. И есть способы устранить всё это без лекарственных препаратов. ferra.ru »
Учёные отмечают, что с запорами сталкиваются до 20% малышей. Ребёнок, страдающий запорами, обычно ходит по-большому в туалет реже двух раз в неделю. ferra.ru »
Вообще стресс и напряжение не всегда приводят к негативным последствиям. Иногда они даже полезны. Например, благодаря напряжению мышц вы можете их укрепить. И действительно опасность для здоровья может представлять продолжительный стресс. ferra.ru »
Согласно научным исследованиям, сон менее рекомендуемого минимума связан с более высоким риском развития большого количества заболеваний. В том числе рака, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, деменции, депрессии. Вот как можно всего этого избежать. ferra.ru »
Икота представляет собой непроизвольные сокращения диафрагмы, то есть мышцы, отделяющей грудную клетку от живота. За этими сокращениями следует внезапное смыкание голосовых связок. Но почему икота вообще возникает? ferra.ru »
У женщин с возрастом мышечной массы становится меньше, а вот жира - больше. Особенно часто встречается жир на животе, который возникает из-за низкого уровня эстрогена. И вот как от такого жира, по словам доктора Майка Бола, избавиться. ferra.ru »
Жир на животе, или висцеральный жир, расположен глубоко внутри живота и нужен для защиты органов. При этом избыток такого жира специалисты связывают с развитием болезней сердца, сахарного диабета, некоторых видов рака. ferra.ru »
Исследования показывают, что травмирующие детские переживания оставляет след в нашем мозге и подвергают нас риску психических заболеваний. Однако эпигенетическое редактирование может помочь решить эту проблему. ferra.ru »
Согласно результатам одного научного исследования, определённый вид чая помогает уменьшить количество жира на животе, снизить индекс массы тела и показатели окружности талии. ferra.ru »
Британские учёные обнаружили, что диета с высоким содержанием жиров позволяет иммунной системе избавляться от кишечных паразитов. ferra.ru »
Антидепрессанты (то есть лекарства для людей с депрессией) назначаются также для лечения некоторых видов хронической боли. Но эффективными при этом являются не все подобные препараты. ferra.ru »
Новое исследование, проведённое в Японии, показало, что большее количество экранного времени в возрасте двух лет приводит к ухудшению навыков общения и других повседневных навыков к четырём годам. Однако исследователи говорят, что если дети играют на открытом воздухе, это может смягчить негативные эффекты. ferra.ru »
Часто бывает так, что до конечной цели не хватает всего пары килограммов, но вдруг снижение веса полностью останавливается. И это несмотря на то, что вы придерживаетесь той же диеты, образа жизни, плана упражнений. ferra.ru »
Последние научные данные показывают, что низкоуглеводная диета может помочь в лечении сахарного диабета 2 типа. А ещё она будет полезна тем, кто переживает по поводу жира в области талии. ferra.ru »
По словам эксперта Bloomberg по Apple Марка Гурмана, Apple планирует заменить текущие чипы производства Qualcomm и Broadcom своими "к концу 2024 или началу 2025 года". prophotos.ru »
Если вы принимаете обезболивающие чаще одного раза в неделю, то ваш мозг может привыкнуть к их эффекту. И в какой-то момент таблетки вам перестанут помогать. Поэтому от головной боли сначала стоит попробовать избавиться другими способами. ferra.ru »
Висцеральный жир в отличие от подкожного находится глубоко внутри живота. Определённое его количество действительно нужно организму, но избыток может быть связан с сердечными заболеваниями и с диабетом второго типа. Вот как можно уменьшить объём такого жира. ferra.ru »
Нейробиологи и психологи рассказали изданию Wired, как не сбиться с пути при отказе от вредной привычки. ferra.ru »
Висцеральным называют тот тип жира, который накапливается в брюшной полости. Избавление от него имеет важное значение для здоровья. Портал Eat this, not that! перечислил продукты, которые, к сожалению, мешают процессу похудения. ferra.ru »
Многие из нас сталкивались с такой ситуацией, когда определённое приложение на смартфоне начинает занимать много места. Обычно такое случается при установке и использовании мессенджеров. Например, Telegram. ferra.ru »
У многих ощущение одиночества в Рождество только усиливается. Пустота внутри может возникнуть из-за того, что на праздники школы, офисы, некоторые магазины закрываются. Если вы планируете провести праздничные дни одни, то есть несколько способов, которые уменьшат чувство одиночества. ferra.ru »
Народные умельцы богаты на различные советы, связанные с восстановлением смартфонов. Один из них — поместить в рис упавший в воду телефон. ferra.ru »
На постоянный звон в ушах жалуются многие пациенты, говорит специалист по слуху. Кроме того, более 50 миллионов жителей США страдают от этой проблемы. Чаще всего возникает шум в ушах у людей среднего возраста. И вот что вы можете с этим сделать. ferra.ru »
Научные исследования показывают, что примерно 40 % людей во сне храпят. Причём храп не только опасен для самого человека, но и не даёт нормально спать другим людям, которые находятся рядом со спящим. Вот как решить эту проблему. ferra.ru »
Существует несколько видов жира. Это подкожный и висцеральный. Последняя разновидность находится глубоко в области живота, поэтому со стороны такой жир не виден. Избавиться от него тяжело, но возможно: поможет вам в этом чай. ferra.ru »
