Результатов: 14

Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина

Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жизни, например, с плотным ужином перед сном. ferra.ru »

2024-4-26 22:14

Пять продуктов, которые спасут от бессонницы

Ритм жизни у многих сегодня - очень напряжённый. Особенно много работать приходится молодым и тем, кто только начинает развивать свой бизнес. Поэтому и с бессонницей сталкивается множество людей. Справиться с ней помогут определённые продукты. ferra.ru »

2023-1-23 15:54

Два худших побочных эффекта бессонницы

Проблемы со сном испытывают многие из нас. Одним из самых типичных типов нарушения сна считается бессонница. Профессор Оксфордского университета, доктор философии, соучредитель и главный научный сотрудник Big Health Колин Эспи перечислил самые неприятные последствия недосыпа. ferra.ru »

2022-6-22 17:58

Российские ученые нашли новый способ лечения бессонницы

Бессонница – один из самых неприятных недугов – без нормального сна невозможно вести полноценный образ жизни. К счастью, ученые Сеченовского университета разработали новый метод лечения бессонницы, сообщает пресс-служба учебного заведения. ferra.ru »

2022-3-19 19:27

Как избавиться от бессонницы, вызванной стрессом

Стресс является одним из самых основных причин бессонницы. К счастью, врач-психиатр, психотерапевт, невролог Ольга Котова в беседе с радио Sputnik дала советы по избавлению от такого рода бессонницы. ferra.ru »

2022-3-19 14:06

Вишнёвый сок оказался способом избавиться от бессонницы и продлить время сна

С бессонницей и другими нарушениями сна сталкиваются многие. Помочь в этом случае могут определённые продукты и напитки. Например, вишнёвый сок. Подробнее - в материале. ferra.ru »

2022-2-13 18:38

Россиянам рассказали, чем опасны лекарства от бессонницы, и как засыпать без них

Врач-терапевт и инфекционист Нуржахан Алибалаевна рассказала россиянам, в чем опасность употребления таблеток от бессонницы, а также какими немедикаментозными способами можно избавиться от этого состояния. ferra.ru »

2021-10-18 10:39

В России выпустят очки против бессонницы

Концерн «Техмаш» Госкорпорации Ростех выпустит очки Blue Sky pro для борьбы с бессонницей. Производитель обещает, что устройство в течение одного-двух дней сможет восстанавливать суточные биоритмы. ferra.ru »

2021-5-17 13:47

Мифические образы бессонницы от Марианны Инсомнии

Марианна Инсомния, фотограф из Москвы наделена даром создавать удивительные мотивы, завораживающие своими героями, красками и необходимостью рассматривать детали изображений, чтобы лучше проникнуться сюжетом и эмоциями, пронизывающими каждую работу. photar.ru »

2020-2-4 21:02

5 видеолекций о природе сна, психологии бессонницы и осознанных сновидениях

Эксперты объясняют, зачем вообще нужен сон, что такое циркадные ритмы, как нарушения сна могут стать хроническими и что нужно делать, чтобы сон был качественным.

cameralabs.org »

2018-6-19 09:43

Ночные пейзажи фотографа, который страдает от бессонницы

Когда вы думаете о парке, наверняка в голове появляется образ живописного места, заполненного прогуливающимися людьми, залитого ярким солнцем в тёплый летний день. Фотограф Майкл Массаия видит мир иначе. photar.ru »

2017-6-11 20:03