Россиянам посоветовали упражнения для улучшении состояния мышц спины
Эксперт в области фитнеса Анастасия Петрова в беседе с ["Лентой. ру"](https://lenta.ru/news/2023/10/26/fitnes-trener-predlozhila-kompleks-uprazhneniy-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-spiny) предложила простой комплекс упражнений для укрепления спины и борьбы с болями, которые могут возникнуть у людей из-за сидячей работы, недостатка физической активности или возрастных изменений. ferra.ru »