Spite - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Без сомнений, всем нам нужен сон. По данным Национального института сердца, лёгких и крови, он играет решающую роль в психическом и физическом здоровье, качестве жизни и общей безопасности человека. ferra.ru »
Не секрет, что хороший здоровый сон может улучшить ваше состояние в течение всего дня. Но иногда очень хочется вздремнуть в дневные часы. Как это сделать правильно? ferra.ru »
Специалист в области питания Клэр Барнс рассказала о том, как содержимое кишечника человека сказывается на качестве сна и общем состоянии мозга. ferra.ru »
Известно, что слишком короткий или слишком долгий сон связан с меньшей продолжительностью жизни. Однако учёные обнаружили, что физическая активность может нейтрализовать некоторые негативные последствия такого сна. ferra.ru »
Результаты нового исследования, опубликованные в European Heart, показали, что при сне менее 5 часов в сутки у человека повышается вероятность развития заболевания периферических артерий на 74 %. И это если сравнивать с теми, кто спит 7-8 часов по ночам. ferra.ru »
Многие из нас недосыпают. Но есть и такие, кто спит, наоборот, слишком много. И называется такое состояние пересыпанием, или гиперсомнией. ferra.ru »
Предыдущие исследования выявили значительную связь между представлениями о паранормальных явлениях и качеством сна. Новая научная работа уточняет эту связь. ferra.ru »
Как узнать, хорошо ли вы спите? Лучший показатель качества сна — это то, как вы себя чувствуете на следующий день, говорят эксперты. ferra.ru »
Тревога, аутизм, шизофрения и синдром Туретта имеют свои отличительные особенности, но один фактор, объединяющий эти и большинство других психических расстройств, - это нарушение циркадного ритма, считает группа исследователей в области неврологии, фармацевтики и информатики из Калифорнийского университета в Ирвайне. ferra.ru »
Исследователи из Тель-Авивского университета выяснили, как мозг реагирует на звуковые сигналы во время сна, использовав вживленные в мозг электроды, что поможет в будущем раскрыть понимание человеческого сознания. ferra.ru »
Учёные выяснили, что метастазы при раке груди распространяются не с одинаковой скоростью в течение суток. Ночью ситуация усугубляется. ferra.ru »
Оказывается, сон в темноте помогает и хорошо выспаться, и избежать некоторых серьёзных проблем со здоровьем. Особенно полезно это для пожилых людей. ferra.ru »
Эксперты отмечают, что сон - это неотъемлемая часть жизни человека. Именно сон помогает нам чувствовать себя хорошо. На качество сна влияют множество факторов, в том числе продукты, которые вы едите перед тем, как идти в кровать. ferra.ru »
Если вы стали замечать, что постоянно чувствуете себя вялым или усталым, то, скорее всего, проблема во сне. Существуют десять ошибок, из-за которых ваш сон точно не будет качественным. Подробнее - в материале. ferra.ru »
Every time I mention the merits of anything related to Leica, I catch flack from a contingent of readers here that seem to be angry that I would even talk about a product that has a reputation for being overpriced and out of reach. petapixel.com »
