Почему людям пожилого и среднего возраста нужно пять минут в день уделять дыхательным упражнениям
В ходе недавнего исследования учёные обнаружили, что определённые дыхательные техники могут улучшить здоровье людей. В частности, такие упражнения делают пожилых и людей среднего возраста более выносливыми. Подробнее - в материале. ferra.ru »