Как оставаться на связи при отключении мобильного интернета: советы эксперта
Доктор технических наук Елена Максимова рассказала, как не потерять связь, если мобильный интернет перестанет работать. Ее слова передает Russia Today. ferra.ru »
советы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 156
Врачи дали советы по борьбе с жиром на животе после 50 лет
С возрастом становится всё сложнее похудеть, особенно в области живота. Отчасти это связано с тем, что с годами мы теряем мышечную массу. Доктор К. Вивек Лал, доктор медицинских наук, член Американской академии физиологии, основатель и генеральный директор Resbiotic, и доктор Кезия Джой, зарегистрированный диетолог и медицинский консультант Welzo, рассказали, какие привычки помогают избавиться от жира на животе после 50 лет. ferra.ru »
2025-7-25 15:45
Психологи дали советы, как справиться с болью, если с вами перестали общаться без объяснений
Одно исследование показало, что 38,6% людей когда-либо сталкивались с проблемой «гостинга» со стороны друга. То есть с ними внезапно или постепенно переставали общаться. ferra.ru »
2025-7-25 13:30
В Сети дали советы перед установкой новейшей iOS 26
Apple готовится выпустить первую публичную бета-версию iOS 26 — возможно, уже на этой неделе. Финальный релиз системы ожидается осенью, а пока разработчики могут первыми опробовать новые функции. ferra.ru »
2025-7-24 20:15
МВД России дало советы по защите данных на Android-устройствах
Министерство внутренних дел России представило список рекомендаций, которые помогут пользователям Android-устройств повысить уровень конфиденциальности и защитить личные данные. ferra.ru »
2025-7-22 16:44
“Держите спину прямо” и другие советы по борьбе с жиром на животе в менопаузу
Из-за гормональных изменений и более медленного метаболизма в менопаузу становится очень легко набрать и сложно сбросить вес. В интервью для The Doctors Дениз Остин объяснила, как можно привести в форму живот в этот период. ferra.ru »
2025-6-21 20:15
“Дайте себе время”: учёные перечислили эффективные советы по формированию устойчивых привычек
Существует миф, что на формирование новой привычки уходит 21 день. Но это неправда. Учёные и психологи отмечают, что этот процесс гораздо сложнее. ferra.ru »
2025-5-2 21:00
Психологи дали советы, как справляться с неопределённостью
Быстрые перемены могут вызвать у многих ощущение неопределённости. По словам исследователей, это коллективное беспокойство может сказаться на общественном благополучии. ferra.ru »
2025-4-25 15:45
Покупателям складных смартфонов дали советы в Сети
Складные смартфоны могут показаться интересными благодаря своему футуристическому дизайну, но у них есть несколько недостатков, которые делают их менее привлекательными для большинства людей. ferra.ru »
2025-1-26 07:30
Как снимать новорождённых: неочевидные сложности и простые советы
Давайте разберём всё по порядку, чтобы понять концепцию съёмки новорождённых и взвесить все «за» и «против». prophotos.ru »
2025-1-22 11:05
Не бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работают
Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-диетологи. ferra.ru »
2025-1-4 21:00
«Вредные» советы нейросети Google назвали одним из главных «ИИ-провалов»
Обозреватели технологического издания PCMag назвали главные «ИИ-провалы» уходящего 2024 года. ferra.ru »
2024-12-29 02:15
Разработчиков чат-бота Character.ai засудят за советы ИИ ребёнку «убить родителей»
К компании-разработчику популярного чат-бота Character.ai подали коллективный иск родители, чьи дети пострадали из-за «вредных» советов ИИ. ferra.ru »
2024-12-13 19:30
Покупайте цитрусовые, готовьте каши и супы: эксперты дали советы по полезному питанию зимой
По словам диетологов и экспертов по питанию, зима — прекрасное время для экспериментов с едой. Но важно, чтобы они были ещё и полезными для здоровья. ferra.ru »
2024-12-11 18:00
Тренер дал советы по кардиотренировкам женщинам 50+
Кардио — фантастический способ оставаться в форме. Эти упражнения укрепляют сердце, поддерживают высокий уровень энергии. Но когда вам 50 лет или больше, важно тренироваться правильно. ferra.ru »
2024-11-20 18:15
Кардиолог дал советы по улучшению сна
Доктор Виренд Сомерс, кардиолог, специализирующийся на расстройствах сна, отмечает, что потребность во сне у каждого из нас разная. Но есть несколько рекомендаций, которые всем помогут спать лучше. ferra.ru »
2024-11-8 21:45
Врачи объяснили, почему не стоит принимать советы по здоровью от тех, кто дожил до 100 лет
Недавний анализ Управления национальной статистики (ONS) показал, что количество долгожителей в Англии и Уэльсе, возможно, достигло пика. Также в 2023 году людей, которые прожили 100 лет и больше, сократилось по сравнению с 2022-м: с 14 14 почему спрашивать у них о секрете долголетия нет смысла? ferra.ru »
2024-11-1 21:00
Медицинские советы от ИИ Microsoft Copilot оказались смертельно опасны
Исследователи из Европы забили тревогу по поводу опасных ошибок, которые может выдавать Microsoft Copilot в ответах на медицинские вопросы. ferra.ru »
2024-10-14 08:32
Фитнес-тренер дал советы, как мужчинам старше 50 лет заниматься спортом
Мужчины старше 50 лет, как правило, стремятся к улучшению здоровья в долгосрочной перспективе, функциональной силы, а также к профилактике травм. Этот этап жизни требует более индивидуального и осознанного подхода к упражнениям. ferra.ru »
2024-9-25 22:30
Эксперты дали советы, как защититься от боли в суставах в холодную погоду
Холодная погода усугубляет течение артрита. В это время суставы становятся болезненными и жёсткими. ferra.ru »
2024-9-24 00:45
Перечислены советы, как сократить расход топлива автомобиля
Топливо с каждым годом всё сильнее дорожает. С 2020 по 2024 год его стоимость в некоторых регионах повысилась на 20 есть способы уменьшить затраты на него. ferra.ru »
2024-9-23 04:30
Тренер дал советы, как можно сбросить 9 кг
Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW и персональный тренер, рассказал, какие шаги нужно совершать, чтобы как можно быстрее похудеть. ferra.ru »
2024-9-23 21:45
Фитнес-тренер дал советы по тренировкам женщинам 50+
Когда вам 50 лет и больше, необходимо тренироваться с умом, избегать чрезмерно сложных упражнений и принимать возможности своего тела. Джаррод Ноббе рассказал, что ещё нужно знать женщинам в этом возрасте. ferra.ru »
2024-9-17 00:45
Эксперты дали лучшие советы по поддержанию здорового веса в 50+ лет
Лишний вес повышает риск возникновения хронических проблем со здоровьем: высокого кровяного давления, диабета, болезней сердца, инсульта и рака. При этом чем полнее человек, тем меньше вероятность того, что он будет вести активный образ жизни. ferra.ru »
2024-9-13 18:00
Врач дал советы по защите сетчатки глаза с возрастом
Как правило, со временем наше зрение ухудшается. Но специалисты утверждают, что на этот процесс можно повлиять. ferra.ru »
2024-9-11 09:45
Эксперт дал советы, как увеличить срок службы батареи на ноутбуке
Часто бывает, что проходит всего несколько лет, а ёмкость аккумулятора на ноуте уменьшается на 50% и больше. Что можно сделать, чтобы такого не происходило? ferra.ru »
2024-9-11 20:15
Как увеличить срок службы батареи ноутбука: советы экспертов
В современных ноутбуках используются литий-ионные батареи, которые, несмотря на свою практичность, естественным образом деградируют по мере зарядки и разрядки. Тем не менее, соблюдая несколько простых правил, вы можете значительно продлить срок службы батареи. ferra.ru »
2024-9-3 14:15
Диетолог дал советы по приёму добавок железа
Известно, что у каждой третьей женщины в пременопаузе возникает нехватка железа, а из мужчин с такой проблемой сталкиваются в Австралии всего 5%. Особенно часто развивается дефицит у девочек-подростков, женщин, которые много занимаются спортом, беременных женщин. ferra.ru »
2024-8-30 06:00
Владельцам электромобилей дали советы на случай возгорания аккумулятора
Возгорания аккумуляторов электромобилей (EV) хотя и серьезны, но менее распространены, чем горение традиционных автомобилей. Литий-ионные батареи в электромобилях, похожие на батареи в смартфонах, но гораздо большего размера, могут воспламеняться в определенных условиях, особенно во время аварий, пишет Wired. ferra.ru »
2024-8-24 01:30
Психологи дали советы по составлению личного бюджета
Часто на традиционных финансовых консультациях не учитываются психологические факторы. Из-за этого помощь может быть неэффективной. ferra.ru »
2024-8-23 09:45
Врач дал советы по поддержанию здоровья кишечника
Язвенный колит и болезнь Крона — аутоиммунные заболевания, которые относятся к воспалительным заболеваниям кишечника. Из-за них люди страдают от нетрудоспособностей и боли. ferra.ru »
2024-8-7 12:00
Перечислены советы для лучшего секса
Известно, что мужчины в среднем на 20% чаще ощущают оргазм по сравнению с женщинами. Более того, исследования показывают, что лишь 1/4 женщин каждую неделю достигают пика удовольствия, а во среди мужчин таких почти половина. ferra.ru »
2024-7-29 03:45
Тренер дал советы по правильной ходьбе для начинающих
Ходьба может помочь сжечь калории. Но вот какие правила помогут вам сделать это ещё быстрее, если вы только начинаете. ferra.ru »
2024-7-27 21:00
Тренер дал советы по наращиванию мышц при помощи лёгких весов
При наращивании мышечной массы у вас может сложиться впечатление, что это возможно лишь с большими весами. Однако, по мнению Доменика Анджелино из Международной академии персональных тренеров (NPTA), работа с лёгкими весами — самый продуктивный способ повысить мышечную выносливость. ferra.ru »
2024-7-23 18:45
Специалисты дали советы, как безопасно загорать
Под воздействием ультрафиолетового излучения наша кожа темнеет или загорает. Важно понимать, что сам по себе загар приводит к повреждению кожи. Ультрафиолетовые (УФ) лучи старят кожу, способствуют возникновению морщин, повышают вероятность развития рака кожи. ferra.ru »
2024-7-13 19:30
Врач дал советы, как высыпаться в аномально жаркие ночи
Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что поможет лучше высыпаться в аномально жаркую погоду, из-за чего душно даже ночью. ferra.ru »
2024-7-3 05:22
Думали перейти с Windows на Linux? В Сети собрали советы для новичков
В недавней статье ZDNet рассказывается о том, как легко и просто переходят на Linux новые пользователи, подчеркивается наличие широкой поддержки и множества приложений, как с открытым исходным кодом, так и собственных, для «удовлетворения любых потребностей». ferra.ru »
2024-6-18 14:15
Эксперт МТС дала советы по продлению жизни смартфона
Россиянам рассказали, как продлить жизнь смартфона ferra.ru »
2024-6-15 20:43
ИБ-эксперты дали советы при общении с умными колонками
Россиянам порекомендовали не обсуждать никаких секретов в присутствии умных колонок ferra.ru »
2024-6-10 20:08
Россиянам дали советы, как определить видео, подделанные нейросетями
Эксперт рассказал, по каким признакам можно выявить видео, обработанное нейросетями ferra.ru »
2024-6-10 19:31
Специалисты дали советы, как сэкономить время при приготовлении здоровой пищи
Из-за напряжённого ритма жизни может быть непросто найти мотивацию к приготовлению здоровой еды дома. Однако, согласно научным работам, поддерживать нормальный вес сложно, если вы часто едите вне дома. ferra.ru »
2024-5-22 07:30
Эксперт по фитнесу дал советы, как сбросить 4,5 кг
Многие из нас хотели бы сбросить 4,5 кг, чтобы подготовиться к лету. Тренер Джордан Фернандес рассказал, какие действия помогут это осуществить. ferra.ru »
2024-5-20 07:30
В Роскачестве дали советы, как очистить память смартфона
Россиянам рассказали, как очистить память телефона, когда её всё время не хватает ferra.ru »
2024-5-17 23:26
Эксперт дал советы по составлению запросов к ИИ-чатботам
ИИ-чатботы продолжают набирать обороты, а такие инструменты, как ChatGPT, Copilot и Gemini преобразуют личные и профессиональные рабочие процессы, пишет автор статьи для HackerNoon. Для тех, кто еще не погрузился в мир ИИ, она предложила руководство по эффективному использованию этих инструментов. ferra.ru »
2024-5-17 22:26
Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом
Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного снижения мышечной массы), даёт возможность энергичнее выполнять повседневные дела. ferra.ru »
2024-5-9 16:30
Тренеры дали советы, как максимально восстановить мышцы после занятий спортом
После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагрузки на суставы. Вот что конкретно эксперты рекомендуют делать в период отдыха. ferra.ru »
2024-5-8 01:30
Гайд «Как снимать селфи». Основные настройки и простые советы
В нашей статье расскажем про несколько полезных настроек, о которых знают не все, а заодно дадим простые советы, как красиво снимать селфи. prophotos.ru »
2024-5-3 16:59
Специалист дал советы по выбору мангала
Жарить мясо на даче можно и на костре, но лучше всё-таки купить для этого мангал. Вот на что при этом нужно обращать внимание. ferra.ru »
2024-4-30 04:30
Эксперты дали советы по улучшению сна
Почти треть взрослых американцев отмечают, что в сутки спят менее семи-девяти часов. Среди причин этого — стресс, беспокойство и культура, ориентированная на продуктивность, а не на отдых. Но вот как это можно исправить. ferra.ru »
2024-4-25 07:30
Эксперты дали советы, как перестать слишком много думать и накручивать себя
Существует множество причин, по которым люди могут быть склонны к накручиванию себя. Например, генерализованное тревожное расстройство часто вызывает постоянное беспокойство о будущем. То же самое касается чувства неловкости при межличностном взаимодействии, повседневных неудач. ferra.ru »
2024-4-25 03:45