Результатов: 8

Фитнес-тренер перечислила основные признаки вреда от тренировок

Фитнес-тренер Елена Соболь назвала основные признаки вреда от тренировок. ferra.ru »

2024-4-7 04:11

Фитнес-тренер объяснил, чем полезны для здоровья тренировки только по выходным

Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Obesity, показали, что тренировки только в выходные могут быть такими же эффективными, как в течение недели, если вы хотите сжечь жир и быть в форме. ferra.ru »

Фитнес и здоровье

2024-3-12 01:30

Фитнес-тренер объяснил, какую пользу здоровью принесут 30-минутные тренировки каждый день

Эллен Томпсон из Blink Fitness рассказала, почему каждый день стоит выделять на физические упражнения хотя бы полчаса. ferra.ru »

Фитнес и здоровье

2024-1-26 06:45

Фитнес-тренер рассказала, как избежать набора веса в новогодние праздники

Спортивный диетолог Джесс Хиллард из Warrior поделилась рекомендациями по поводу того, как не допустить увеличение веса в праздничный период. ferra.ru »

Фитнес и здоровье

2023-12-15 10:30

Благодаря всего одному действию вы точно похудеете, говорит фитнес-тренер

Потеря веса не должна быть сложной. Фитнес-тренер Тим Бурмастер с почти 68 000 подписчиков на YouTube рассказал, какую вещь нужно сделать всем худеющим, чтобы добиться успеха в избавлении от лишнего веса. ferra.ru »

Фитнес и здоровье

2023-5-31 08:19

Фитнес-тренер оценила мифы о похудении через кардиотренировки

Фитнес-тренер по имени Элизабет Барвелл и ее коллега Барвелл Джон-Эрик Кавамото развеяли мифы об использовании кардио для похудения, передает Shape. Они также дали советы для снижения веса. ferra.ru »

Фитнес и здоровье