зелень - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
То, что мы едим, сильно влияет на работу нашего мозга. Исследования также показали, что диета MIND, сочетающая средиземноморский рацион и диету DASH, помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера и деменции. ferra.ru »
То, что мы едим в 50+ лет, имеет огромное значение для нашего здоровья. Именно в эти годы начинают ощущаться последствия гормональных изменений, потери костной массы, мышечной массы, изменения обмена веществ. ferra.ru »
Недавно учёные обнаружили, что у пожилых женщин, которые потребляли больше витамина К1, ниже риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Содержится этот витамин в шпинате, брокколи, кудрявой капусте, белокочанной капусте, бок-чой. ferra.ru »
Руководитель центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова перечислила ключевые растительные продукты, полезные для мужского здоровья. ferra.ru »
Суперпродукты при включении в рацион питания могут значительно улучшить общее здоровье. Например, укрепить иммунитет, снизить риск развития определённых болезней. ferra.ru »
Шпинат, кудрявая капуста содержат клетчатку и пребиотики. Эти вещества играют решающую роль в состоянии кишечника. ferra.ru »
Высокий уровень холестерина в крови повышает риск возникновения сердечных заболеваний, метаболического синдрома. Помочь с этим могут определённые продукты. ferra.ru »
В контроле кровяного давления питание играет решающую роль. По словам кардиолога Марианелы Аресес, продукты с большим количеством натрия, насыщенных жиров и добавленных сахаров могут повышать давление. ferra.ru »
С годами стареют и наши тела, и наш мозг. К счастью, есть продукты, которые помогают замедлить этот процесс. О них рассказали эксперты по питанию. ferra.ru »
Нутрициолог Жанна Коробейникова рассказала, что «королём салатов» с наступлением весны должен стать зелёный лук. ferra.ru »
Ведущий специалист сети клиник «Семейный», врач-терапевт Александр Лаврищев рассказал о том, что зелень со своего огорода не всегда полезна по сравнению с магазинной. ferra.ru »
Предполагается, что купленная в магазине зелень уже пригодна в пищу, её не нужно мыть повторно. ferra.ru »
Генеральный директор клиники «Столица», кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог Егана Маруфиди рассказала, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов. ferra.ru »
Метаболизм, или обмен веществ, у всех людей разный. Кто-то может есть практически всё и не набирать ни грамма, а кто-то с лёгкостью толстеет даже после маленького куска пиццы. Но есть продукты, способные ускорить обмен веществ. Среди них - шпинат. ferra.ru »
В целом, все фрукты и овощи полезны для здоровья — именно поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует есть их регулярно. Но есть один тип овощной зелени, который, как утверждают диетологи, следует «обязательно» включить в свой рацион после того, как вам исполнится 50 лет. ferra.ru »
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов объяснил, как обрабатывать зелень перед употреблением, и кому её лучше не есть. ferra.ru »
Нашему телу нужен анатомический жир, но когда его слишком много — это плохо. Специалисты рассказали, что помимо физической активности и диеты в целом, в контроле за весом может помочь определённая зелень. ferra.ru »
Калифорнийская компания Iron Ox начала продавать зелень, которую вырастили роботы на автоматизированной ферме. ferra.ru »
Калифорнийская компания Iron Ox начала продавать зелень, которую вырастили роботы на автоматизированной ферме. Читать первоисточник... photorealm.ru »
